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手指經(jīng)常長倒刺多吃這些食物

2017年12月15日 11:16 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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手上長倒刺是由于局部角質(zhì)層干燥導(dǎo)致出現(xiàn)裂縫,從而引起同層皮膚脫離形成死皮。孩子手上經(jīng)常長倒刺可能是以下原因引起的:

第一,孩子貪玩好動(dòng)。特別是1歲以后的寶寶經(jīng)常用手抓玩具,乳牙萌生期間牙齦瘙癢喜歡啃指甲等習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致寶寶手指嬌嫩的皮膚長出倒刺。

第二,冬季氣候干燥,護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致長倒刺。經(jīng)常洗手但是不搓護(hù)手霜,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶手部皮膚干燥,指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤,很容易長出倒刺。

第三,寶寶營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致容易長倒刺。孩子經(jīng)常長倒刺的話建議寶媽最好給孩子做一次微量元素的檢查,一般情況下,寶寶身體中缺乏維生素C或者缺乏鋅元素的時(shí)候,容易出現(xiàn)長倒刺現(xiàn)象。

如果孩子手上長倒刺,家長第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)后需要采取一些措施處理倒刺。首先用指甲刀仔細(xì)的將倒刺剪掉,然后用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。或者在加了果汁的溫水中浸泡十至十五分鐘,營養(yǎng)肌膚,局部補(bǔ)充水分,進(jìn)行滋潤。其次,可以考慮適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C、E,或者鋅、硒等微量元素,食物源補(bǔ)充是最好的,例如紅蘿卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;新鮮水果、綠色蔬菜中含有豐富的維生素C;海產(chǎn)品、牛奶中則含有硒及鋅等。較明顯缺乏的話可以補(bǔ)充營養(yǎng)素咀嚼片。第三,平時(shí)一定要讓孩子多喝水、多吃水果,孩子用手抓的玩具盡量不要有小刺、不能有棱角,避免孩子手被摩擦出倒刺。

其實(shí)甲“倒刺”是甲床周圍的皮膚干燥引起的問題,無論孩子還是成人都會(huì)發(fā)生,發(fā)現(xiàn)“倒刺”后不要撕扯,否則很疼而且還容易導(dǎo)致局部感染形成甲溝炎。小心修理以后使用潤膚油護(hù)理就行。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:手指經(jīng)常長倒刺 原因 皮膚干燥

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