提到跑馬拉松，愛好者覺得它有益身心，但也有人認(rèn)為這項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ倪\(yùn)動(dòng)不利心臟健康。美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，就心臟病而言，跑馬拉松既不會(huì)提高、也不會(huì)降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

明尼蘇達(dá)大學(xué)和斯坦福大學(xué)研究人員以50名馬拉松職業(yè)選手作為研究對(duì)象，了解他們的訓(xùn)練習(xí)慣和健康史，借助掃描檢測(cè)他們的心血管狀況。這些選手共跑過3510場(chǎng)馬拉松。研究人員發(fā)現(xiàn)，50人中，16人血管上沒有任何斑塊，12人的血管壁上有少量斑塊沉積，12人血管壁上有中度斑塊沉積，10人有較大斑塊。但研究人員沒有找到斑塊與運(yùn)動(dòng)量之間的關(guān)聯(lián)。

研究結(jié)果表明，跑步固然能幫助一些跑者保持血管健康，但無(wú)法改變不良生活習(xí)慣對(duì)心臟的影響。換句話說(shuō)，醫(yī)療史及吸煙、酗酒、營(yíng)養(yǎng)不良等不良生活習(xí)慣對(duì)心臟健康的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于跑馬拉松。與此同時(shí)，跑者也不必?fù)?dān)心跑太多不利心臟健康。 據(jù)新華社