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這個小方法讓你的白發(fā)變黑

2017年07月20日 14:18 | 來源:鳳凰網(wǎng)綜合
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對于早生華發(fā)的人來說,都希望能將再現(xiàn)一頭靚麗的黑發(fā)。但事實上,許多人在嘗試過各種辦法之后效果不佳,逐漸失去信心,以至于到最后徹底放棄,只能感嘆歲月無情。

其實,在你徹底放棄之前,請最后試一試這樣一道民間小方——

準(zhǔn)備核桃12個,枸杞子60克,黑豆240克,何首烏60克,熟地50克,山萸肉50克。將枸杞子、何首烏、熟地和山萸肉一起加水同煮取濃汁,然后加入黑豆和炒香切碎的核桃肉,小火慢熬,一直煮到核桃肉完全稀爛,全部被黑豆吸收為止。將黑豆裝好,每天服用黑豆兩次,早晚服用,每次服50粒即可。

這個方子曾經(jīng)在上世紀(jì)80年代刊載于上海的《大眾醫(yī)學(xué)》雜志。有意思的是,由于效果好,傳播廣泛,直至2010年,還有人特意到編輯部尋訪此方。

這個方子之所以深得民眾青睞,關(guān)鍵在于集中所有力量辦一件事——添補腎精。中醫(yī)認(rèn)為,白發(fā)過早和過多的出現(xiàn),是腎精不足的表現(xiàn)。發(fā)為血之余。當(dāng)腎精不再充盈的時候,頭發(fā)作為敏感的外部表現(xiàn),會第一時間出現(xiàn)反應(yīng)。方中的山萸肉性微溫,補益肝腎的效果很強,同時酸澀主收,可以固精。熟地補血養(yǎng)陰,填精益髓,專治精血虧虛須發(fā)早白。中醫(yī)許多補益肝腎的方劑中都少不了熟地的身影。尤其是它大補真水這一點,在所有中藥材中堪稱翹楚。何首烏能滋補肝腎陰血,在許多中醫(yī)古典的烏發(fā)方劑中,何首烏出現(xiàn)的頻率堪稱最高。枸杞子溫補腎陰,核桃溫補腎陽。黑豆補腎填精,在吸收所有藥材精華之后變得更加有效??傊对牧蠑Q成一股繩,專門滋補肝腎精血。

其實,很多改善白發(fā)的食療方劑中,往往少不了活血、祛風(fēng)、行氣等輔助措施。這張方劑將其他舍去,專功溫補腎精這一件事,雖然在理念上有些單一,但是如果應(yīng)用對癥,往往能夠?qū)ο喈?dāng)一部分人取得立竿見影的效果。

但是,由于這個辦法中的所有藥材幾乎都性偏溫,所以中焦?jié)褡琛⑻禎駜?nèi)積、比較愛上火的人,應(yīng)該慎重服用。


編輯:王慧文

關(guān)鍵詞:白發(fā) 黑豆 方法 活血

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