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美兒科學(xué)會建議:1歲以下兒童不喝果汁

2017年05月24日 15:44 | 來源:健康報(bào)
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據(jù)新華社華盛頓5月22日電 (記者林小春)美國兒科學(xué)會5月22日發(fā)布兒童果汁飲用指南,指出果汁對1歲以下兒童弊多利少,家長不應(yīng)該給他們喝果汁。

此前,美國兒科學(xué)會一直建議不要給6個(gè)月以下的嬰兒喝果汁。但鑒于越來越多的證據(jù)顯示飲用果汁可能會引發(fā)兒童肥胖和齲齒,該組織決定把不喝果汁的年齡建議從6個(gè)月提高至1歲。

“家長可能認(rèn)為果汁是健康的,但它可能含有更多糖分和熱量,并不適宜替代新鮮水果。”指南共同作者、加利福尼亞大學(xué)舊金山分校兒科學(xué)教授梅爾文·海曼在一份聲明中說:“年齡稍大的孩子可以喝適量果汁,但1歲以下兒童絕對沒有必要喝果汁?!?/p>

按照這份指南,1歲~3歲的幼兒每天飲用的果汁不得超過118毫升,4歲~6歲的兒童每天最多喝177毫升,7歲到18歲的孩子每天最多喝237毫升。指南建議家長不要用瓶子和吸管杯給幼兒喝果汁,也不要在幼兒臨睡前給他們喝果汁。

指南強(qiáng)烈反對給兒童喝沒有經(jīng)過高溫殺菌的果汁產(chǎn)品。服用特定藥物的兒童不要喝葡萄柚汁,因?yàn)檫@會降低藥效。孩子脫水和腹瀉也不宜喝果汁。

美國兒科學(xué)會指出,果汁缺乏膳食纖維,家長應(yīng)更多地鼓勵(lì)孩子吃新鮮水果。


編輯:王慧文

關(guān)鍵詞:果汁 兒童 建議 嬰兒

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