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春季當(dāng)心頸椎病復(fù)發(fā) 熱敷緩解疼痛最有效
春季,天氣寒冷夾帶濕氣,頸椎病尤為容易復(fù)發(fā)。天氣冷,人們總是不時(shí)地加些保暖內(nèi)衣褲,卻往往忽視了頸部保暖,然而頸部保暖可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生及其復(fù)發(fā)。你對(duì)頸椎病了解有多少?如何預(yù)防頸椎病的發(fā)生?以下一一詳解。
誘發(fā)頸椎病的因素
頸椎病的發(fā)病原因很多,頸部長期承受壓力過大,椎間盤退化、變窄,或者突出,影響局部神經(jīng)和血管的功能;或是頸部肌肉的急慢性損傷,常導(dǎo)致局部力量失衡,頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)微小移位而頭暈、肢體麻木等。
頸椎病有什么癥狀?
胸悶
頸椎病癥狀表現(xiàn)多樣,患者在患上頸椎病以后,患者往往會(huì)表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、早搏(心胸外科心血管內(nèi)科)等心律失常(心胸外科心血管內(nèi)科)等等,這些頸椎病的癥狀表現(xiàn),是由于頸背神經(jīng)后根受頸椎骨刺激和壓迫所致。
眩暈
眩暈(神經(jīng)內(nèi)科)是頸椎病患者常見癥狀表現(xiàn),多為患者突然扭頭時(shí)出現(xiàn)眩暈(神經(jīng)內(nèi)科),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生猝倒的癥狀,這是因?yàn)轭i椎病患者的椎動(dòng)脈,受到頸椎增生性改變的壓迫,出現(xiàn)一過性腦供血不足時(shí),容易出現(xiàn)這種癥狀,受這一因素的影響,還會(huì)使頸椎病患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛(神經(jīng)內(nèi)科)、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂(神經(jīng)內(nèi)科)癥狀。
血壓不穩(wěn)
頸椎病癥狀表現(xiàn)為血壓不穩(wěn),因?yàn)轭i椎病患者在發(fā)病后,會(huì)造成患者的交感神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂,和椎基底動(dòng)脈供血失常時(shí),容易出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定的癥狀,例如,有些頸椎病患者,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)血壓的增高,血壓降低的癥狀。
視力障礙
表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等,甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減,個(gè)別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病造成自主神經(jīng)紊亂及椎-基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關(guān)。
頸椎病自測
1、 反復(fù)出現(xiàn)落枕,頸部時(shí)有緊、硬之感,常為早期信號(hào)。
2、 改變頭部時(shí)出現(xiàn)頭頸部隱痛,并伴有不明原因的手指脹麻,則為神經(jīng)根型早期信號(hào)。
3、 轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí),出現(xiàn)輕微不適,或較短暫性眩暈,往往是椎動(dòng)脈型的先兆。
4、 若出現(xiàn)頭痛、頭暈,頸部不適,并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激癥狀,則考慮為交感神經(jīng)的先兆。
5、 如不明原因的下肢麻木、無力,步履蹣跚,以及頸部疼痛,排便無力,應(yīng)考慮脊髓型的可能。
頸椎最怕冷?
為什么寒冷天氣頸椎病高發(fā)?這是因?yàn)轭i部受到冷的刺激后,局部肌肉會(huì)保護(hù)性收縮,可導(dǎo)致頸椎間隙變窄,神經(jīng)、血管受擠壓,增加了頸椎病發(fā)病的危險(xiǎn),其他季節(jié)感覺不明顯的頸椎病癥狀,寒冷時(shí)期往往會(huì)顯現(xiàn)和加劇。
寒潮侵襲頸椎怎么辦?
頸部保暖除了白天在頸部圍圍巾外,晚上還可以用熱水袋頸部外敷,以增加局部血液循環(huán),使損傷組織的血液供應(yīng)增加,代謝物排泄加快,局部肌肉彈性功能恢復(fù),避免頸椎病癥狀的出現(xiàn)。
熱敷操作步驟:將熱毛巾浸于大約60°的熱水、熱醋、花椒水、淡鹽水或熱藥液中,然后雙手輕輕擠壓后,放置于頸項(xiàng)部或上背部,反復(fù)數(shù)次。每次20---30分鐘,每日兩次。可起到消腫止痛,改善血液循環(huán),緩解肌肉痙攣的作用。
如果在春季,你發(fā)現(xiàn)頸椎病癥狀已經(jīng)出現(xiàn),應(yīng)該積極到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)外科就診,避免發(fā)生嚴(yán)重的繼發(fā)病變。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:春季 頸椎病 緩解疼痛方法 熱敷