隨著醫(yī)學(xué)水平的進(jìn)步，與腎臟有關(guān)的新研究成果不斷涌現(xiàn)。

面包吃得多易患腎癌。意大利米蘭藥理學(xué)研究院發(fā)現(xiàn)，一周吃35片面包（平均每天5片）的人，患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)是一周吃11片（平均每天約1.5片）的2倍。

36歲前發(fā)胖，腎病風(fēng)險(xiǎn)高。英國(guó)倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)，26~36歲就開(kāi)始超重者，今后患腎病的風(fēng)險(xiǎn)比常人增加1倍，也高于60~64歲開(kāi)始超重的人。

吃柑橘護(hù)腎。英國(guó)皇家霍洛威大學(xué)、倫敦大學(xué)和金斯頓大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，吃橘子、柚子、橙子和檸檬等柑橘類(lèi)水果有助阻斷腎囊腫的形成，對(duì)腎臟有保護(hù)作用。

喝點(diǎn)紅酒，慢性腎病風(fēng)險(xiǎn)降三成。美國(guó)科羅拉多大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，與不喝紅酒者相比，每天喝點(diǎn)紅酒（不到1杯）的人，得慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)低37%；在慢性腎病患者中，每天喝點(diǎn)紅酒的（不到1杯）得心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比不喝者低29%。研究人員分析認(rèn)為，尿蛋白水平較高會(huì)影響腎臟功能，而適量飲紅酒能降低尿蛋白水平。

常焦慮腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)高。美國(guó)新澤西醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常焦慮、情緒不穩(wěn)定，會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員還發(fā)現(xiàn)，腎結(jié)石患者在出現(xiàn)家庭糾紛、工作問(wèn)題以及財(cái)務(wù)問(wèn)題時(shí)，抱怨的幾率是其他人的3倍以上。

長(zhǎng)期服用維C易患腎結(jié)石。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究者對(duì)2.3萬(wàn)名此前從未患過(guò)腎結(jié)石的男性，進(jìn)行11年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期服用維生素C補(bǔ)充劑的男性，患腎結(jié)石的概率是未服用者的1.89倍；每日至少服用1片的，患病風(fēng)險(xiǎn)更高。研究人員表示，這與服用過(guò)多維生素C產(chǎn)生的草酸會(huì)增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

鎮(zhèn)痛藥增加腎癌危險(xiǎn)。美國(guó)《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》刊登的一項(xiàng)由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院完成的研究發(fā)現(xiàn)，服用布洛芬等藥物超過(guò)10年，腎癌危險(xiǎn)可能增加3倍。

散步是腎病良藥。英國(guó)拉夫堡大學(xué)對(duì)兩組慢性腎病患者進(jìn)行了散步與健康關(guān)聯(lián)對(duì)比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多走路可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)抗擊感染的能力，還可減少體內(nèi)炎癥，從而有利腎臟健康。

有些頭孢可能傷腎。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院研究者刊登在美國(guó)《兒科學(xué)》雜志的研究顯示，頭孢可能傷害腎臟，引起兒童急性腎功能衰竭。研究人員分析了2003年1月~2012年6月間的住院病例，發(fā)現(xiàn)有31例無(wú)早期腎結(jié)石和腎病病史的患兒，在使用頭孢后出現(xiàn)了腎功能衰竭。（王夷）