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每天憋尿練功 四川“唐門高手”練出腎結(jié)石
醫(yī)生介紹,運(yùn)動(dòng)員是腎結(jié)石等泌尿系統(tǒng)結(jié)石的高發(fā)人群,他們雖然經(jīng)常大量飲水,但他們喝下的水大部分都是通過汗液從體內(nèi)排出,這會(huì)導(dǎo)致尿液的過度濃縮,進(jìn)而形成結(jié)石。唐先生每天早上將體內(nèi)蓄積了一夜的尿液,通過高強(qiáng)度的鍛煉,以汗液方式來排出,與運(yùn)動(dòng)員易患結(jié)石很相似。
“針翎釘棘十指牽,暴雨飛星乾坤顛”。巴蜀“唐門”多見于武俠小說,這個(gè)傳說中擅用暗器的門派,一直給人陰冷奇絕的印象。今年1月,家住三臺(tái)縣,自稱“唐門”后人的唐先生住進(jìn)了醫(yī)院,不過不是因?yàn)椤伴T派爭斗”,而是因?yàn)殡p腎結(jié)石讓他疼痛難忍。經(jīng)醫(yī)院檢查,其右腎有數(shù)顆結(jié)石。
自稱7歲習(xí)武,自幼體弱多病的唐先生,體質(zhì)后來逐步改善,7歲后就沒怎么生病吃藥。不過,去年一次腎絞痛,打破了他從不進(jìn)醫(yī)院的“神話”。折騰大半年,到今年2月15日,他才從成都一家結(jié)石病醫(yī)院康復(fù)出院。據(jù)主治醫(yī)生介紹,造成他雙腎結(jié)石的原因竟是“練功”,“唐先生每天練功,把尿液憋在膀胱里,通過運(yùn)動(dòng)把‘把尿液變汗水’,最終導(dǎo)致尿液的過度濃縮,進(jìn)而形成結(jié)石”。
爺爺傳功夫
“早起練功要憋一泡尿”
唐先生今年39歲,身高一米六,體重75公斤,虎背熊腰。 “多虧當(dāng)年?duì)敔斀塘它c(diǎn)基本功?!?唐先生告訴成都商報(bào)記者,7歲之前,自己沒斷過藥,爺爺見自己體虛,就把祖?zhèn)鳌疤崎T”功夫傳授給了他。唐先生說,從小他就聽爺爺講述“唐門傳奇”。“唐門”在當(dāng)?shù)匾燥L(fēng)水、醫(yī)藥、武術(shù)聞名,并不是單純意義上的門派,后來因家族變故,很多武術(shù)沒傳下來?!艾F(xiàn)在學(xué)到的應(yīng)該只是老輩子留下來的一些皮毛”。
從7歲到18歲,唐先生每天練功到半夜12點(diǎn),凌晨3點(diǎn)起床,繼續(xù)開始練習(xí)拳法?!昂髞沓鋈ゴ蚬?,練功時(shí)間就沒這么多了?!彼岬?,當(dāng)年體弱,爺爺就特意提醒是因?yàn)槊讻]張開,身體毒素沒排出去,早起練功要憋一泡尿,最終讓這些液體變成汗水排出去。
從此,冬練三九夏練三伏,唐先生一次就要練上2個(gè)小時(shí),汗如雨下之后,果然尿意全無。
練功讓“尿液變汗水”
雙腎長滿結(jié)石
成年后,到廣東一帶打工,唐先生也開始拜訪詠春、洪拳等拳種,當(dāng)年在老家,他也從二叔那里學(xué)了一些南拳的技法,不過他一直將爺爺傳授的“唐門武功”視若珍寶。曾經(jīng)干安保工作時(shí),他也常和一些朋友切磋。
從2010年開始,他開始到高海拔地區(qū)工作,到過格爾木、也到過內(nèi)蒙古等地,因條件惡劣,他開始恢復(fù)每天高強(qiáng)度地鍛煉,來保證自己適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳睢?/p>
“修靶場的時(shí)候,我的體力不比當(dāng)?shù)厥勘?,扛著炮彈跑,大氣不喘?!?唐先生表示,這些都是因?yàn)榫毠Φ男Ч贿^,也就是這幾年下來,他的身體也出現(xiàn)了異樣。“那幾年,我每天一大早起來就開始練習(xí)體能、練拳,必須要把身體里儲(chǔ)存了一夜的尿液變成汗水流出來,才算結(jié)束”。
去年8月的一天,唐先生回到三臺(tái)縣老家,一天傍晚在二樓乘涼后,從二樓縱身一躍,跳到一樓地面。起身后,他就開始疼痛難忍,經(jīng)三臺(tái)縣醫(yī)院檢查,他并未閃腰,而是雙腎長滿了結(jié)石,右腎有數(shù)顆結(jié)石,最大長度達(dá)到7厘米,左腎則只有幾顆小結(jié)石。他從二樓的一跳,讓右側(cè)腎臟中的一顆較小結(jié)石掉入了輸尿管,梗阻了尿路,引起了鉆心的腎絞痛。
嘗試“土方”治病
每天腰部撞墻千次排結(jié)石
經(jīng)過緊急處理,唐先生的急性癥狀得到暫時(shí)緩解,但由于當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件有限,他沒有接受手術(shù)治療。后來,他開始嘗試用一些“土辦法”來解決問題。
唐先生說,他每天大量喝水,一升的水杯,一天要喝10杯?!拔易杂琢?xí)武,飲食量與常人相比特別大,在西北工作時(shí)一天要吃5頓飯,一頓飯一般一斤米的干飯,菜比飯還多?;旧希乙活D吃的飯菜,夠我愛人和兒子吃一整天?!彼硎?,一天喝10升水,對(duì)他來說不算什么。
除了飲水,他每天用自己的腰部撞墻,一天要撞1000次,目的就是想把結(jié)石從腎臟里撞下來,好排出來。除此之外,他每天還要負(fù)重30斤,進(jìn)行5公里慢跑。
他認(rèn)為,練功夫還是治病之本,于是他每天練習(xí)站樁20分鐘,“主要是兩儀樁、八卦樁、渾圓樁?!边€要做20~30個(gè)高樁俯臥撐。此外,他還自己買來一些中草藥服用。這樣折騰了5個(gè)月,他排出了左腎一些小結(jié)石。
然而,右腎的結(jié)石過于巨大,他的功夫就有些捉襟見肘了,最后他還是踏上了漫長的尋醫(yī)路。
醫(yī)生:練功不當(dāng)應(yīng)是主因 建議他修正鍛煉方法
今年1月中旬,唐先生經(jīng)朋友介紹來到成都一家結(jié)石病醫(yī)院。經(jīng)檢查,他左腎中的確沒有再發(fā)現(xiàn)結(jié)石,而右腎仍為“多發(fā)結(jié)石,重度積水”。
針對(duì)唐先生右腎的復(fù)雜結(jié)石,該醫(yī)院泌尿二科常立高主任決定為其實(shí)施經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù),以“打孔取石”方法碎石取石。1月16日,唐先生順利接受了手術(shù),粉碎清除了右腎中的大部分結(jié)石。今年元宵節(jié),唐先生遵醫(yī)囑返院接受第二次手術(shù),常立高主任運(yùn)用輸尿管軟鏡手術(shù)對(duì)其右腎剩下的結(jié)石進(jìn)行了碎石取石。
上周,唐先生出院了。他認(rèn)為是因?yàn)榫毼洳拍苓@么快出院?!皠e人術(shù)后住院十天,我只用了五天”。他表示,自己回去還是會(huì)繼續(xù)練功,并認(rèn)為患結(jié)石主要和自己在西北飲水有關(guān),而老一輩傳下來的功夫,應(yīng)該有它存在的價(jià)值。
但常立高主任提醒唐先生,他之前堅(jiān)持了多年的習(xí)武方式,應(yīng)是他患上結(jié)石的主要原因。“運(yùn)動(dòng)員是腎結(jié)石等泌尿系統(tǒng)結(jié)石的高發(fā)人群,他們雖然經(jīng)常大量飲水,但他們喝下的水大部分都是通過汗液從體內(nèi)排出,這會(huì)導(dǎo)致尿液的過度濃縮,進(jìn)而形成結(jié)石?!背V魅伪硎荆葡壬刻煸缟蠈Ⅲw內(nèi)蓄積了一夜的尿液,通過高強(qiáng)度的鍛煉,以汗液方式來排出,與運(yùn)動(dòng)員易患結(jié)石很相似。
他建議唐先生修正這一錯(cuò)誤鍛煉方法,多飲水多排尿,而他的“土辦法”排結(jié)石也不值得大家模仿,因?yàn)樗娘嬎?、運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出常人水平。
成都商報(bào)記者 宦小淮 實(shí)習(xí)生 唐婕
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:每天憋尿練功 唐門高手 腎結(jié)石