春節(jié)臨近，人口流動性增加。武漢市疾控中心專家提醒，禽流感病毒在65℃加熱30分鐘，或在100℃開水中加熱兩分鐘以上即可滅活，市民食用雞鴨鵝等禽肉，一定要煮熟燉透。

市疾控中心專家介紹說，冬春季節(jié)易發(fā)生急性呼吸道傳染病。活禽市場暴露和接觸活禽，是人感染禽流感的高危因素。研究發(fā)現(xiàn)，禽流感病毒對外界環(huán)境抵抗力較強(qiáng)，對高溫、紫外線敏感。病毒在較低溫度糞便中可存活1周，在4℃水中可存活1個(gè)月，對酸性環(huán)境有一定抵抗力。

預(yù)防人感染H7N9禽流感，市民應(yīng)加強(qiáng)自我防護(hù)：保證充足睡眠，注意營養(yǎng)平衡，多吃水果多飲水，不要過量飲酒；保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，室內(nèi)勤通風(fēng)換氣；打噴嚏、咳嗽、擦鼻涕時(shí)用紙巾或手帕掩蓋口鼻；外出踏青游玩，遇到不明野禽不要近距離接觸，看到病死家禽、野禽不要觸碰，更不要撿回家食用；廚房中的食材要將生熟分開，肉、蛋等食物需徹底煮熟食用，不吃生的或半熟的雞、鴨、鵝等；老年人和兒童少去人多擁擠的地方；一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，要立即就醫(yī)。（記者武葉）