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    專家:吃這些東西可降低霧霾對(duì)身體的傷害

    2016年12月22日 15:21 | 來源:大河網(wǎng)
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    據(jù)新華社南昌12月20日電南昌大學(xué)二附院中醫(yī)科主任中醫(yī)師李維旭認(rèn)為,網(wǎng)上流傳吃清肺食物能對(duì)抗霧霾傷害的說法并不科學(xué)。霧霾對(duì)人體有害主要是因?yàn)椴糠旨?xì)微顆粒物會(huì)進(jìn)入肺部,引發(fā)肺部和心血管疾病,但食物吃下去進(jìn)入消化道,不能直接把肺里的有害物質(zhì)“帶出來”。盡管食物不能直接清除霧霾危害,但科學(xué)的飲食能有效減輕霧霾帶來的不良后果。霧霾天氣下,飲食要以清淡為主,多食蔬菜和水果補(bǔ)充維生素C,也可以進(jìn)食百合、雪梨、蓮藕、蜂蜜等,提高自身免疫力。

    南昌大學(xué)二附院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師葉小群建議,痰多、咳嗽人群可多吃白蘿卜,內(nèi)火旺盛的人可多進(jìn)食綠豆、荸薺等。


    編輯:趙彥

    關(guān)鍵詞:霧霾 降低身體傷害 食物

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