二十幾年前，街上剛有咖啡館的時(shí)候，一個(gè)咖啡店的宣傳語(yǔ)中，在“小聚”，“聊天”旁邊，寫著“發(fā)呆”二字。適時(shí)，人們正被“效率就是金錢”的口號(hào)催打著，這個(gè)和當(dāng)時(shí)氛圍背道而馳的消費(fèi)提示，沒(méi)人，也沒(méi)時(shí)間顧及。

就在近日，“每天發(fā)呆5分鐘”被衛(wèi)計(jì)委作為健康生活理念推薦給民眾。很顯然，當(dāng)醫(yī)術(shù)的發(fā)達(dá)和病人的增加同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，醫(yī)院主管部門想通過(guò)“發(fā)呆”，來(lái)幫人們收收“心”了，因?yàn)樵絹?lái)越多的證據(jù)表明：“心”是疾病的立足之地。

大腦皮層是身體的最高指揮中樞，它保障也約束著身體的各種機(jī)能，這個(gè)約束的通路就包括我們熟悉的“內(nèi)分泌”，不管是能降血糖的胰島，還是能產(chǎn)生卵子的卵巢，無(wú)一不與大腦皮層以“內(nèi)分泌軸”的方式相連，這也是為什么除了感染、外傷，現(xiàn)在疾病的絕大部分都屬于“身心疾病”的原因。

只要心不靜，大腦皮層就要對(duì)下屬“發(fā)號(hào)施令”，心中雜念過(guò)多，這些號(hào)令中就有了“昏招”，疾病就會(huì)發(fā)生。遺憾的是，身與心的這個(gè)固有聯(lián)系，曾經(jīng)被“生物醫(yī)學(xué)模式”的西醫(yī)學(xué)忽視過(guò)，在重視治病而忽視治人的習(xí)慣性思維中，在心動(dòng)超過(guò)身動(dòng)的現(xiàn)代生活方式中，“發(fā)呆”一直被認(rèn)為是件耽誤工夫、有損效率的事。

最近，陪幾個(gè)朋友找北京中醫(yī)藥大學(xué)的劉天君教授，他是國(guó)家中醫(yī)藥管理局“中醫(yī)氣功學(xué)”重點(diǎn)學(xué)科帶頭人。找到他的病人，多是被醫(yī)生告知手術(shù)失去機(jī)會(huì)、化療無(wú)效的癌癥病人，為劉教授之前的成功案例所鼓舞而來(lái)學(xué)習(xí)。

拋開借氣功之名行騙者不論，就算是正規(guī)氣功，也被誤會(huì)已久，因?yàn)闅夤Σ荒苎垡姙閷?shí)，它不像吃藥打針，可以眼看著治療在自己身上實(shí)施，氣功治病的原理，簡(jiǎn)單說(shuō)，就是比“發(fā)呆”更加主動(dòng)的頭腦清空，在意識(shí)完全清醒的情況下，什么都不思、不想，此時(shí)，約束甚至羈絆身體潛能的大腦，開始放手，身體的自我調(diào)節(jié)乃至疾病治療就此開始了。

西醫(yī)學(xué)鼻祖希波克拉底說(shuō)過(guò)：“最好的藥物，是身體的潛能。”只可惜，這個(gè)潛能在醫(yī)學(xué)越來(lái)越發(fā)展的同時(shí)，被忽視甚至替代了，更麻煩的是，這種替代，至今仍舊被認(rèn)為是一種積極的、科學(xué)的治療，直到被醫(yī)學(xué)宣布不治時(shí)，返回來(lái)尋找身體的潛能，才成了自我救贖的最后途徑，才有了連衛(wèi)計(jì)委都要提倡的“每天發(fā)呆5分鐘”。

有幾個(gè)研究結(jié)果很有意思：曾經(jīng)有人對(duì)出家人做體檢，發(fā)現(xiàn)他們的身體指標(biāo)都不合格，要是放在俗人身上，早該就醫(yī)甚至住院了，但他們卻活出了天年，古往今來(lái)，長(zhǎng)壽者多是出家人；一組癌癥病人在罹患癌癥后精神失常了，本來(lái)是雪上加霜的事，于他們卻帶來(lái)了柳暗花明，一段時(shí)間之后，他們到醫(yī)院復(fù)查，同時(shí)診斷癌癥，但精神正常者中，很多人不治而亡，但這些精神分裂者的癌癥卻消失了……凡此種種說(shuō)明一件事：病由心起，而這一點(diǎn)，早就在中國(guó)古人造字的時(shí)候體現(xiàn)出來(lái)了：

中國(guó)的“病”字下面是個(gè)“丙”，因?yàn)樵谔旄傻刂е校氨焙椭嗅t(yī)說(shuō)的“心”相對(duì)應(yīng)。古人早就意識(shí)到，與疾病的發(fā)生關(guān)系最大的是“心”，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的大腦皮層，后者既是欲望和奢求的沃土，也是情懷和心胸的根基。

古人說(shuō)：“仁者壽”，這個(gè)結(jié)論用醫(yī)學(xué)原理解釋也是成立的：仁者，首先是人性敦厚者，有了敦厚的人性做基礎(chǔ)，才可能清空心中的不平，他們的健康長(zhǎng)壽，是寬容的回報(bào)，也是心靜的療效。