首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>健康識(shí)堂健康識(shí)堂
中醫(yī)按摩手法有講究 搓法摩法有不同
中醫(yī)按摩手法有講究
搓法
用雙手的掌面夾住身體的一定部位,相對(duì)用力作快速搓揉的同時(shí)上下往返的方法稱為搓法。該手法操作時(shí)患者肢體放松,醫(yī)者用雙手掌面夾持住肢體的治療部位,然后相對(duì)用力,作方向相反的快速搓揉、搓轉(zhuǎn)或搓摩運(yùn)動(dòng),并同時(shí)作上下往返移動(dòng)。動(dòng)作靈活,不滯澀。
搓動(dòng)要快速均勻,移動(dòng)要緩慢。一般以四肢部、協(xié)助部最為常用。搓法刺激量中等,具有行氣活血、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。
摩法
將手掌掌面或食指、中指、環(huán)指三指指面相并貼附于身體的一定部位或穴位上,腕關(guān)節(jié)主動(dòng)作環(huán)形有節(jié)律的撫摩運(yùn)動(dòng)的方法稱為摩法。以手掌掌面為著力點(diǎn)的稱為掌摩法,以食中、環(huán)指三指指面為著力點(diǎn)的稱為掌摩法。
中醫(yī)按摩的注意事項(xiàng)
1、 按摩前要修整指甲、熱水洗手,同時(shí),將指環(huán)等有礙操作的物品,預(yù)先摘掉。
2、 患者與醫(yī)生的位置要安排合適;特別是患者坐臥等姿式,要舒適而又便于操作。
3、 按摩手法要輕重合適,并隨時(shí)觀察病人表情,使患者有舒服感。
4、 按摩時(shí)間,每次以20~30分鐘為宜,按摩次數(shù)以十二次為一療程。
5、 患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動(dòng)的情況下,不要立即按摩。
6、 飽食之后,不要急于按摩,一般應(yīng)在飯后二小時(shí)左右為宜。
7、 按摩時(shí),有些患者容易入睡,應(yīng)取毛巾蓋好,以防著涼,注意室溫。當(dāng)風(fēng)之處,不要按摩。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:中醫(yī)按摩手法有講究 搓法摩法有不同