今天我們來聊聊關(guān)于手的話題，在剛剛過去的冬天里，有的妹砸會(huì)手冰涼，怎么捂都捂不熱。而在這個(gè)溫暖的春天，很多人的手心又開始出汗，這是怎么回事兒呢？其實(shí)，手的溫度改變預(yù)測著不同的疾病。快來和知力君一起來看看！

手心發(fā)熱

如果手心發(fā)熱，一般是膽胃失和的初期表現(xiàn)；如手背比手心熱，那說明可能在發(fā)燒或者有什么急性的炎癥；如手掌溫度高于手心溫度，那么可能是血脂高或血壓高；如手掌發(fā)熱發(fā)干，可能是甲狀腺機(jī)能方面有問題；如手掌紅熱，則可能是血熱的原因或者有炎癥。

如果手越握越熱，一般提示體內(nèi)有炎癥，要多注意哦！如果一開始握手感覺有點(diǎn)熱，但是時(shí)間長了反覺得不是很熱，一般是虛火，這種人容易失眠多夢、心煩口干，要注意降火，可以吃些降火的食物。

建議避免風(fēng)寒，調(diào)節(jié)飲食均衡，避免辛辣刺激食物，尤其要警惕可能會(huì)引起的急性心腦血管疾病。

手掌冰涼

手掌冰涼的人通常身體都不太好。如果有人全手發(fā)涼，那么可能是氣血不足；如高燒病人手涼，說明病人即將陷入驚厥昏迷，要多加小心照顧哦！如果手心溫度低于臉部溫度，那么可能是心臟的問題，心血衰竭或心功能不全。

甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙、月經(jīng)不調(diào)等患者常常會(huì)手掌冰涼。如果主要是手掌寒，一般脾胃消化吸收功能弱；如果主要是手指寒，往往提示血液循環(huán)不太順暢，容易疲勞乏力、頭暈頭痛。

建議注意保暖，如果手指頂端遇到冷水就會(huì)刺痛，手指還會(huì)變得發(fā)紫，要及時(shí)去風(fēng)濕免疫科門診就診，以免造成嚴(yán)重的后果。

手掌干燥脫皮

很多人一到干燥的季節(jié)，手掌就會(huì)脫皮，甚至還會(huì)出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。其實(shí)這些并不是簡單的缺水問題，而是身體氣血不暢所導(dǎo)致的。手掌干燥會(huì)出現(xiàn)皮膚死皮增多，導(dǎo)致脫皮或是皸裂。氣血不足，則皮膚的養(yǎng)分不足，這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會(huì)受到影響，其功能就會(huì)退化，那么皮膚自然就會(huì)變干。

建議至皮膚科完善微量元素測定等，合理均衡飲食，警惕脂溶性維生素及B族維生素的缺乏。

手抖

有些人在精神緊張、情緒激動(dòng)或極度疲勞的情況下會(huì)出現(xiàn)手抖，一旦這些因素消除，手抖也會(huì)隨之消失。而有些人會(huì)經(jīng)常性手抖，吃飯、寫字都會(huì)受到影響，這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合征、腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)病變等有關(guān)。

建議至神經(jīng)內(nèi)科評(píng)估心腦血管的高危因素，還應(yīng)警惕早期帕金森的發(fā)生。

手經(jīng)常麻木

腦動(dòng)脈硬化會(huì)減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，使腦的局部供血、供氧減少，并出現(xiàn)中樞功能障礙，可能引起手麻。手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經(jīng)病變引起。頸椎病同樣可以引起手足麻木。此外，還有一部分老人由于缺乏B族維生素，會(huì)引起末梢神經(jīng)炎而造成手足麻木。

建議至神經(jīng)科門診和骨科等除外心腦血管及頸椎疾患，老人還應(yīng)注意補(bǔ)充B族維生素。

簡單的雙手包含了很多以前不知道的醫(yī)學(xué)知識(shí)，雖然是我們最常用的卻被人們忽視的最多，希望更多人了解這些知識(shí)，助力自身健康！