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    包子臉?瘦臉勤按3大穴位變V臉

    2016年03月11日 15:08 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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    穴按摩減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的,是健康、安全、快速的減肥方法,人體擁有超過700多個(gè)穴位,每一個(gè)穴位都可以瘦不同的地方,下面就分享穴位按摩減肥瘦臉法!

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    瘦臉方法一:鹽水敷眼

    急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當(dāng)大小,敷在眼睛上20分鐘左右。

    原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。

    提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。

    瘦臉方法二:冷熱交替敷臉

    急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以l/2比例分配,至少敷15分鐘。

    原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),促使排出臉部多余水分。

    提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。

    瘦臉方法三:穴點(diǎn)按摩

    百會(huì)穴

    預(yù)防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn),即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

    太陽穴

    消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

    攢竹穴

    緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

    承泣穴

    眼袋松弛。位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。


    編輯:趙彥

    關(guān)鍵詞:包子臉 瘦臉穴位 V臉

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