據(jù)新華社電美國一項研究顯示，經(jīng)常上社交網(wǎng)站會影響睡眠。

匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員2014年調(diào)查了1788名19歲至32歲年輕人數(shù)據(jù)，了解他們每天在社交網(wǎng)站上花費的時間及睡眠狀況。研究這個年齡段人群是因為他們是與社交網(wǎng)絡(luò)一起成長的第一代。調(diào)查顯示，這些人平均每天在社交網(wǎng)站上消磨61分鐘，其中30％睡眠不正常。調(diào)查還顯示，經(jīng)常上社交網(wǎng)站的人睡眠不正常的幾率是不經(jīng)常上社交網(wǎng)站者的3倍，每天上社交網(wǎng)站總計時間最多的人睡眠不正常幾率是總計時間最少的人的2倍。