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45歲后最好定期查消化道內(nèi)窺鏡
現(xiàn)在胃鏡技術(shù)經(jīng)過(guò)改進(jìn),檢查已經(jīng)不難受,還可選擇做全麻胃鏡
隨著生活節(jié)奏不斷加快,很多生活在大都市里的現(xiàn)代人飲食和生活不規(guī)律,容易出現(xiàn)胃腸不適,久而久之還可能出現(xiàn)胃癌等消化道腫瘤。近日,“胃年輕,我要行動(dòng)起來(lái)”沙龍?jiān)趶V州舉行,其間有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家呼吁人們重視消化道腫瘤的早期診斷及治療,建議45歲以上及有高危因素的人群定期進(jìn)行消化道內(nèi)窺鏡檢查。
據(jù)悉,消化道腫瘤占據(jù)全球腫瘤發(fā)病率第二位,每年新發(fā)90萬(wàn)例,死亡17萬(wàn)例,多為50歲以上者,但低齡化趨勢(shì)明顯,40歲以下人群的發(fā)病率在上升。以胃癌為例,研究發(fā)現(xiàn)它與食物中的亞硝酸鹽及硝酸鹽等致癌物質(zhì)、個(gè)人的基因及免疫功能、幽門(mén)螺旋桿菌感染、吸煙喝酒等因素有關(guān)。事實(shí)上,消化道腫瘤如果能在早期發(fā)現(xiàn)并治療的話(huà),治愈率可達(dá)90%以上。
在活動(dòng)中,中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院內(nèi)窺鏡激光科主任、碩士生導(dǎo)師徐國(guó)良指出,中晚期(進(jìn)展期)胃癌的5年生存率僅20%~30%,因此他建議有家族消化道癌癥史人群、45歲以上的中老年人、三餐不規(guī)律的上班族、發(fā)現(xiàn)癌前病變者、治療過(guò)胃潰瘍者,都應(yīng)該定期接受內(nèi)窺鏡檢查。如果發(fā)現(xiàn)病灶,還可以經(jīng)內(nèi)窺鏡切除病變。
消化道內(nèi)窺鏡診斷在發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)廣泛普及,很多日本人在40歲以后都會(huì)至少做一次胃鏡檢查,每年接受消化道內(nèi)窺鏡檢查的人數(shù)大約在1420萬(wàn),其胃癌的早期診斷率大于70%,治療效果也很好。徐國(guó)良稱(chēng),中國(guó)的食管癌死亡人數(shù)約占世界食管癌死亡人數(shù)的46.6%,胃癌數(shù)也占全球的42%,但每年接受消化道內(nèi)窺鏡檢查者僅1%~2%,胃癌的早期診斷率小于15%。以胃鏡為例,在我國(guó)尚未被列入常規(guī)體檢項(xiàng)目,很多民眾對(duì)其不甚了解,甚至因?yàn)閾?dān)心做胃鏡等會(huì)疼痛而抵觸。他解釋說(shuō),現(xiàn)在胃鏡經(jīng)過(guò)技術(shù)改進(jìn),檢查已經(jīng)不難受,還有全麻胃鏡檢查,完全沒(méi)有痛苦的感受和記憶,而且患者也不用擔(dān)心麻藥會(huì)把人變成傻瓜。
為了預(yù)防胃癌等消化道腫瘤,徐國(guó)良建議:
不吸煙、不嗜酒;
避免吃油膩、高糖、腌制食物;
增加攝入富含葉酸、維生素B6、維生素C、β-胡蘿卜素的食品,如水果;
增加攝入富含鎂、鐵、硒等微量元素豐富的食物;
經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉和體力活動(dòng),控制體重。
有調(diào)查顯示,廣州地區(qū)的人們吃飯快且急,甚至經(jīng)常顧不上吃飯,但晚上卻喜歡吃夜宵。不少人得了胃病,卻以為只是小毛病,能拖就拖,或者隨便亂吃藥,就這樣拖成了慢性胃炎、胃潰瘍甚至癌癥。徐國(guó)良稱(chēng),經(jīng)常吃夜宵或者晚飯吃得太晚,飯后直接休息會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān),建議注意休息和飲食規(guī)律,給腸胃留出足夠的消化時(shí)間。(記者伍君儀)
編輯:趙彥
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