入冬后最強(qiáng)冷空氣正在襲來!未來一周，我國南方地區(qū)和中東部地區(qū)將先后出現(xiàn)大范圍雨雪和強(qiáng)降溫天氣。中央氣象臺預(yù)計(jì)，1月20日至23日，南方將出現(xiàn)大范圍低溫雨雪天氣，鄂皖蘇滬浙贛湘七省市將有大到暴雪，預(yù)計(jì)21日至25日，中東部地區(qū)自北向南將出現(xiàn)大風(fēng)和強(qiáng)降溫天氣。中東部大部地區(qū)將出現(xiàn)入冬以來氣溫最低值，華北北部、長江中下游東部最低氣溫可能逼近1月歷史同期極值。中央氣象臺表示，為提醒各地加強(qiáng)防范此次寒潮帶來的不利影響，中央氣象臺將于20日先后發(fā)布暴雪預(yù)警、寒潮預(yù)警，于22日發(fā)布低溫預(yù)警和海上大風(fēng)預(yù)警。

中央氣象臺首席預(yù)報(bào)員張濤介紹，這股強(qiáng)冷空氣將帶來今冬最冷天氣，具有影響范圍大、降水相態(tài)復(fù)雜、降水強(qiáng)以及溫度低等特點(diǎn)，是名副其實(shí)的“今冬最強(qiáng)”。對抗突然的大風(fēng)降溫，中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任楊國華有自己的方法。

上段要緊：口罩圍巾不能少

人體熱量大部分從頭頸部散發(fā)。頸部受寒可能引發(fā)血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿高領(lǐng)衫，尤其不要讓脖頸暴露在外。出門最好戴上口罩，不僅可以保暖，而且因?yàn)榇箫L(fēng)天塵土飛揚(yáng)，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵襲。

每到大風(fēng)降溫天都會有不少面癱患者，主要是因?yàn)槊娌可窠?jīng)受到寒冷刺激造成神經(jīng)組織缺血水腫。最好的預(yù)防方法就是全副武裝，戴上口罩、圍巾、帽子，保暖擋風(fēng)。