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今日大寒 大寒時節(jié)要做些啥？

2016年01月20日 16:19 | 來源：網(wǎng)易健康
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大寒注意防“五寒”

大寒期間也是感冒、肺炎、哮喘等疾病高發(fā)期，注意防“五寒”：①防頸寒：冬天也是頸椎病高發(fā)的季節(jié)，戴圍巾穿立領(lǐng)裝；②防鼻寒：晨起冷水搓鼻，增強鼻黏膜的免疫力；③防肺寒：喝熱粥散寒；④防腰寒：雙手搓腰暖腎陽；⑤防足寒：每晚熱水泡腳。養(yǎng)生重點。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：大寒時節(jié) 防五寒 大寒降溫

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