二胎政策放開(kāi)，成為2015年最受關(guān)注的健康話題之一。但如何更好地備孕二胎，不少媽媽們還要再補(bǔ)補(bǔ)課。

觀點(diǎn)：

北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師馬良坤：建議以平和心態(tài)健康生活方式備孕二胎。良好的生活方式，健康樂(lè)觀的心態(tài)是生育出健康寶寶的關(guān)鍵。建議準(zhǔn)備要二胎的大齡女性一定要有充分的心理準(zhǔn)備，現(xiàn)在人們普遍的缺點(diǎn)都是比較著急，結(jié)果越著急越懷不上。能不能懷孕以及能不能懷上健康的孩子，這其中不確定因素太多，要做詳細(xì)的健康檢查。除了常規(guī)檢查之外，建議備孕媽媽做下糖耐量和胰島素水平的檢查，同時(shí)也可以找營(yíng)養(yǎng)科做一個(gè)全面的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。對(duì)于性激素水平的檢查是非常關(guān)鍵的，其中促卵泡激素（FSH）的分泌水平將決定是否還能懷孕。此外，還需要改變傳統(tǒng)孕期“吃好”觀念，現(xiàn)在大家平時(shí)的飲食中營(yíng)養(yǎng)就足夠，很多時(shí)候還是過(guò)剩。這個(gè)時(shí)候再讓孕婦一味多吃，就容易因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致妊娠糖尿病、巨大兒等一系列問(wèn)題的發(fā)生。

北京世紀(jì)壇醫(yī)院婦產(chǎn)科主任白文佩：臨床上約四成不孕是由于輸卵管堵塞所造成，而造成輸卵管堵塞的主要原因是炎癥，尤其是盆腔炎。因?yàn)檠装Y本身就可能直接造成輸卵管的堵塞，堵塞必然影響懷孕。所以如果女性有那種莫名其妙肚子疼，同房之后肚子疼，以及月經(jīng)剛干凈之后肚子疼的狀況，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下是否患有婦科炎癥。對(duì)于因輸卵管堵塞造成的難懷孕又迫切希望懷孕的女性，建議她們用超聲造影的方式做一次輸卵管狀態(tài)的檢查，以確定輸卵管堵在哪兒，能否疏通。較之傳統(tǒng)的X線造影，超聲造影是一次重要的技術(shù)改進(jìn)。以往的X線造影，需要往宮腔中打進(jìn)一些造影劑，這些造影劑本身對(duì)黏膜會(huì)有損傷。而X放射線本身也會(huì)損傷卵巢，所以做X線造影的女性需要3個(gè)月以后才能懷孕。但超聲造影則不同，超聲本身的安全已經(jīng)眾所周知，超聲造影劑可以打進(jìn)心臟或者肝臟，安全性也有保證。