昨天，北京世紀(jì)壇醫(yī)院感染科主任鮑中英詳解霧霾危害及防護(hù)措施，提醒市民：如有明顯呼吸道癥狀或心血管疾病加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

鮑中英介紹，霧霾天氣最易引發(fā)的頭號(hào)疾病就是呼吸道疾病。當(dāng)細(xì)小顆粒物隨呼吸進(jìn)入人體后，沉積于肺泡，引起支氣管炎、肺炎，促發(fā)哮喘，加重老慢支和肺氣腫等急慢性呼吸道疾病。患有心腦血管等慢性病的人群暴露在霧霾下，會(huì)增加發(fā)生急性呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)，影響其心臟功能，可導(dǎo)致心力衰竭。情況嚴(yán)重者，甚至?xí)侔l(fā)腦血栓或腦溢血。免疫力相對(duì)較低的糖尿病、肝硬化、腫瘤患者，也要注意防護(hù)。

鮑中英提示，霧霾天，市民應(yīng)盡量避免外出，尤其是老年人、孕婦、嬰幼兒，以及患有呼吸道及心腦血管疾病、腫瘤、肝硬化等疾病的患者。市民外出要戴上口罩，霧霾天最好不要鍛煉身體。當(dāng)從外面回家后，市民要記得洗鼻、洗臉、沖澡，以減少污染物、細(xì)菌和病毒入侵人體。市民還要關(guān)閉門窗，條件允許可使用空氣凈化器，也可在室內(nèi)放盆水，降低室內(nèi)細(xì)顆粒物。（記者 汪丹）