冬季,不少地方頻頻出現(xiàn)霧霾天氣,對人們的健康帶來影響。霧霾天如何健康飲食?哪些菜式能潤肺抗霧霾?
冰糖紅棗雪梨湯
主料:紅棗,梨,枸杞,白果 做法:1.紅棗洗凈,白果去殼去皮在鍋中煮10分鐘;2.梨切小塊,枸杞洗凈,加適量冰糖放鍋中再煮5分鐘即可。常曼群
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:潤肺食譜 冰糖紅棗雪梨湯
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