醫(yī)生在為患兒檢查腿部。圖/Gettyimage

　　新京報訊 （記者張秀蘭）“生長痛”對家長來說并不陌生。3-5歲的兒童，在晚上或夜間出現(xiàn)小腿前側或膝關節(jié)周圍疼痛，且沒有明顯原因，常常被家長歸結為生長痛，或是缺鈣所致。事實上，“生長痛”是一個偽命題，醫(yī)學中并不存在“生長痛”一說。專家表示，各種疼痛都是有原因的，所謂的“生長痛”，通常是兒童一天玩耍、運動量累積后產生的廢物沒有得到釋放，通常休息即可緩解。

　　所謂“生長痛”，多是運動所致

　　兒童的膝關節(jié)周圍或小腿前側疼痛，沒有任何外傷史，活動正常，局部組織無紅腫、壓痛。如果沒有其他疾病，通常會被定義為“生長痛”，即因為身體生長發(fā)育較快所致，也可能與缺鈣有關。

　　而事實上，醫(yī)學中并沒有生長痛一說，任何專業(yè)醫(yī)學雜志、期刊等也并沒有“生長痛”的表述，這是個偽命題，積水潭醫(yī)院小兒骨科主任郭源表示，沒有無緣無故的疼痛，所有的疼痛都有因可循。“事實上，這種疼痛跟’生長’并沒有關系，大部分所謂的’生長’都跟運動有關，所謂的“生長痛”通常都在晚上“發(fā)作”，其實就是一天運動量的積累，類似于運動員在大量運動后會蒸桑拿，使血管充分擴張，加速血液循環(huán)，將運動產生的乳酸等廢物盡量排出體外。所謂兒童的“生長痛”，其實就是大量運動后，肌肉疲勞，產生乳酸等引起的，類似于成年人偶爾運動后產生的肌肉酸痛感。

　　充分休息 “生長痛”可自行緩解

　　郭源表示，這種疼痛無需任何治療，通常休息一夜后基本都能自行緩解。

　　通常兒童第二天早上醒來后就不再疼，而上學后，兒童“生長痛”的情況就非常少，“因為坐在教室里的時間增加，運動時間及運動量減少。”

　　“生長痛”可能是很多疾病的早期表現(xiàn)

　　另外，將兒童的膝關節(jié)會周圍及小腿疼痛誤認為是“生長痛”，反而掩蓋了很多其他可能早期發(fā)現(xiàn)的疾病，如，有些髖脫位在早期也會表現(xiàn)出運動之后腿部疼痛，包括小腿、膝關節(jié)等，而事實上，這種反映在腿部的疼痛是由髖關節(jié)引起的。“甚至有患者因為髖脫位，走路已經(jīng)出現(xiàn)跛行，仍被認為是缺鈣。”郭源表示，這反而掩蓋了很多應該早期發(fā)現(xiàn)的疾病，如骺滑脫等。

　　不確定位置的疼痛（即疼痛可能出現(xiàn)在不同部位）、經(jīng)過休息能緩解的疼痛，通常來說都不是病。通常來說，如果是疾病或腫物、炎癥所導致的疼痛，一般會表現(xiàn)為固定部位的疼痛。固定部位的持續(xù)性疼痛和陣發(fā)性加重，可能會因服用藥物等暫時得到緩解，但疼痛會繼續(xù)，而且疼痛程度會加重，疼痛時間會延長，特別是夜間疼痛，很多惡性腫瘤的首發(fā)癥狀便是持續(xù)的夜間疼痛。

　　■ 支招兒

　　淋浴或泡溫水可緩解“生長痛”

　　郭源提醒，如果發(fā)現(xiàn)孩子某一天活動量較大，睡覺前可以進行淋浴，比平時時間稍多一會兒，或者在洗澡盆裝入溫水，讓小孩多泡一會，這種方法一般可以緩解所謂的“生長痛”。

　　■ 鏈接

　　與“生長痛”相似，嬰兒剛剛出生時的羅圈腿也一般不需治療，郭源表示，所有小孩生下來都是羅圈腿，這是因為嬰兒在子宮內并不負重，由于在子宮內的體位，形成“羅圈腿”，隨著嬰兒出生后，腿部開始負重，羅圈腿便會得到緩解，通常在兒童五六歲時會自動調直，“這是每個孩子都會經(jīng)歷的過程，只是嚴重程度有所區(qū)別，一般無需治療，只要小孩雙腿是對稱的，沒有任何其他癥狀的，均屬正常。