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冬季預(yù)防“暖氣病” 補(bǔ)對(duì)水很關(guān)鍵

2014年11月18日 15:20 | 來源:半月談
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京華時(shí)報(bào)制圖 謝瑤

  今年的供暖季已經(jīng)到了,室外寒風(fēng)呼嘯,室內(nèi)溫暖如春。不過,供暖給人們帶來溫暖的同時(shí),也帶來了不少麻煩:咽干、嗓子痛、皮膚干、頭暈、胸悶……種種癥狀被人們統(tǒng)稱為“暖氣病”!

  到底什么是“暖氣病”,而我們又該如何遠(yuǎn)離“暖氣病”呢?帶著這些問題,我們采訪了北京朝陽醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師郭兮恒。

  感冒居暖氣病之首

  郭兮恒告訴記者,在供暖季,最高發(fā)的“暖氣病”就是呼吸道疾病了,長期呆在暖氣房里的人可能會(huì)出現(xiàn)口干、頭暈、嗓子疼、咳嗽、煩躁、皮膚發(fā)緊等癥狀,究其原因只有兩個(gè):溫度過高、濕度過低。

  郭兮恒指出,冬季房間里溫度最好在23—25度,濕度在60%左右,否則呼吸道就會(huì)感覺不舒服。

  據(jù)介紹,鼻腔、上呼吸道直至肺的黏膜上面密密麻麻地生長著的纖毛,是抵御病毒侵入的第一道屏障。人體水分充盈時(shí),呼吸道黏膜的纖毛運(yùn)動(dòng)活躍,可以抵御病菌侵入人體。而在體內(nèi)缺水時(shí),纖毛運(yùn)動(dòng)會(huì)變?nèi)?,抵御病毒的能力下降,就很容易感冒?/p>


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關(guān)鍵詞:電解質(zhì) 暖氣病 人體 暖氣 水分

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