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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者少吃奶和糖 易致過(guò)敏復(fù)發(fā)
●奶類含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸,易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)
●糖類易致過(guò)敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省中醫(yī)院風(fēng)濕科主任、主任醫(yī)師黃清春
文/記者何雪華 通訊員宋莉萍、黃閏月
入秋以來(lái),廣州地區(qū)各大醫(yī)院的風(fēng)濕病門診開始熱鬧,其中類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人數(shù)量增加了10%~20%,尤以復(fù)發(fā)者為多。醫(yī)生解釋,漸入秋冬,溫度、濕度變化較大,容易誘發(fā)慢性病復(fù)發(fā)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何在入秋后調(diào)護(hù)?專家介紹,運(yùn)動(dòng)、飲食、心理三大方面都須有所側(cè)重,比如最受關(guān)注的飲食上,羊奶、牛奶、甜食等四大類食物務(wù)必少食為妙。
病例:秋風(fēng)起
老患者關(guān)節(jié)炎又犯了
9月初以來(lái),52歲的蔡女士一天比一天“感覺(jué)不妙”,早起后手指關(guān)節(jié)越來(lái)越僵,搓上十幾個(gè)來(lái)回也“軟”不回來(lái);腕關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)也開始發(fā)紅、腫脹發(fā)麻、微微發(fā)燙,而且捏著會(huì)感覺(jué)痛。
她意識(shí)到,可能類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎又犯了。原來(lái),去年底她就被確認(rèn)患上該病I級(jí),經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的規(guī)范治療用藥,慢慢控制好了,除了晨僵沒(méi)有完全解除,每天還要僵上十來(lái)分鐘外,乏力、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀基本上緩解,甚至沒(méi)有影響到正常的工作和生活。“不是說(shuō)春季潮濕,關(guān)節(jié)炎才好發(fā)嗎,為什么秋高氣爽的也來(lái)煩人?”蔡女士連忙到醫(yī)院就診。
析因:季節(jié)變換
影響人體功能
廣東省中醫(yī)院風(fēng)濕科主任、主任醫(yī)師黃清春解釋,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種常見的以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯穆匀硇宰陨砻庖呒膊。瑥V東屬嶺南潮濕之所,病患多發(fā),臨床上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者往往遇寒冷、潮濕的氣候而發(fā)病,且往往因氣候變化而加重或緩解,由此可見因外部環(huán)境變化對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的影響。
具體到秋冬季節(jié),是從陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的季節(jié),溫度濕度變化大,如秋涼之后,由于北方寒流同南方的暖空氣展開了“拉鋸戰(zhàn)”,天氣便陰晴無(wú)常,忽冷忽熱,濕度也變化較大。即使是某一個(gè)晴日,也是中午前后氣溫較高, 早晚和夜間氣溫較低,尤其是凌晨4~5點(diǎn),氣溫降至最低值,比中午時(shí)分要低10℃以上,即所謂的“羅衾不耐五更寒”。溫?zé)岬淖兓淖冎梭w功能,易使一些慢性病患者無(wú)法適應(yīng),進(jìn)而誘發(fā)舊病。
編輯:于瑋琳
關(guān)鍵詞:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 奶 糖
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