羞国产在线拍揄自揄自揄视频,直接看不卡无码免费视频,免费午夜无码片在线观看影,超碰av免费网络

首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>營(yíng)養(yǎng)膳食營(yíng)養(yǎng)膳食

蘿卜紅燒肉

2019年11月05日 09:25 | 來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)
分享到: 

材料:帶皮五花肉200-300克,香料(花椒、八角、小茴香、桂皮)少量,香蔥2根,生姜少許,生抽、白砂糖、白酒、芝麻油、花生油、食鹽適量。

做法:將豬五花肉洗凈切塊狀,先焯水再過(guò)冷河,加生抽、白砂糖、芝麻油腌30分鐘;白蘿卜洗凈切塊。向鍋內(nèi)加適量花生油與生姜燒熱,將五花肉連同上述腌汁一起倒進(jìn)去翻炒,再加入香蔥、香料、白酒翻炒片刻。加入適量的清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘,再加入白蘿卜,煮至白蘿卜及豬肉爛熟,轉(zhuǎn)大火收汁,加入少許食鹽調(diào)味。

功效:民間諺語(yǔ)“秋后蘿卜賽人參”,秋季天氣干燥,人體內(nèi)比較燥熱,而蘿卜能消食、下氣、化痰,正好也起到了潤(rùn)燥的功效。秋天干燥,適量吃一點(diǎn)肥肉也能起到滋陰潤(rùn)燥的功效。這道蘿卜紅燒肉是一道老少皆宜的家常菜,尤其適合秋燥之下容易皮膚干燥、咽干口燥的朋友食用。


編輯:劉暢

關(guān)鍵詞:蘿卜 紅燒肉 適量 加入 五花肉

更多

更多

<dd id="mmmmm"></dd>
  • <noscript id="mmmmm"><dd id="mmmmm"></dd></noscript>
    <nav id="mmmmm"><sup id="mmmmm"></sup></nav>
  • <tr id="mmmmm"></tr>
  • <nav id="mmmmm"></nav>
    <tfoot id="mmmmm"><noscript id="mmmmm"></noscript></tfoot><tfoot id="mmmmm"><noscript id="mmmmm"></noscript></tfoot>
    <nav id="mmmmm"><ul id="mmmmm"></ul></nav>