一感冒狂補(bǔ)維C，靠譜嗎？

冬蟲夏草真?zhèn)螌?duì)比，右為壓模偽品。 楊彥 攝

昨天上午，2019年江蘇省藥品科技活動(dòng)周啟動(dòng)儀式在省食品藥品監(jiān)督檢驗(yàn)研究院舉行。今年的藥品科技活動(dòng)周主題是“藥品安全 科普惠民”。在活動(dòng)上，市民代表、大學(xué)生志愿者參觀省食藥檢院、省器械所檢驗(yàn)室，專家們也對(duì)常見的用藥誤區(qū)做了提醒，小小的一個(gè)感冒，買點(diǎn)藥材補(bǔ)補(bǔ)身體，都可能踩中用藥的“坑”?！　　?通訊員 王玉潔 揚(yáng)子晚報(bào)/揚(yáng)眼記者 楊彥

用藥提醒

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狂補(bǔ)維C對(duì)抗感冒不靠譜

對(duì)抗感冒，很多人的“武器”就是維生素C，甚至在周圍有人感冒或是流感流行期，感覺身體疲勞或是亞健康的時(shí)候，也有人會(huì)額外補(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)免疫力。

江蘇省藥學(xué)會(huì)青年委員、江蘇省中醫(yī)院副主任藥師譚喜瑩表示，大家覺得維生素C可以增強(qiáng)抵抗力，這種說法并不準(zhǔn)確。感冒一般情況下一到兩周可以痊愈，感冒時(shí)建議多喝水、多休息。休息、均衡飲食、多喝水提高自身的抵抗力比單純補(bǔ)充一種或幾種維生素、微量元素更加有意義。特別是現(xiàn)在水果蔬菜種類豐富，正常飲食的情況下基本可獲取身體所需的維生素，不需要再額外補(bǔ)充。很多人覺得維生素是個(gè)“好東西”，多吃點(diǎn)也沒關(guān)系，實(shí)際上不論是哪種維生素或是維生素復(fù)合制劑，都需要遵循適量和對(duì)癥原則，長時(shí)間大劑量地服用都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。

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偽劣中藥材可能比正品賣相還好

在省食品藥品監(jiān)督檢驗(yàn)研究院的中藥標(biāo)本室，工作人員周娟娟向市民展示了正品和偽品的冬蟲夏草，令人意外的是，正品冬蟲夏草身材“干瘦”，偽品卻“個(gè)大體肥”，賣相比正品還要好。

“正品的冬蟲夏草有明顯的環(huán)紋，能看到腹部4對(duì)明顯的足，頭部紅棕色，這是壓模制成的偽品沒有的特征。”周娟娟告訴記者，壓模原料可能是面粉、玉米粉等，完全沒有蟲草的有效成分，是比較低劣的制假手法，另外還有用蛹蟲草、亞香棒蟲草等其他品類的蟲草來冒充正品冬蟲夏草，或是在正品冬蟲夏草內(nèi)穿金屬絲增加重量的。

譚喜瑩告訴記者，對(duì)于一些中藥的單品，也不要盲目跟風(fēng)。比如阿膠類產(chǎn)品，對(duì)女性來說也確實(shí)有補(bǔ)益作用，但是有些人群例如子宮肌瘤的患者不能使用阿膠類中藥。有些市民還覺得何首烏補(bǔ)肝腎，有烏發(fā)作用，會(huì)自行購買甚至種植，這也十分危險(xiǎn)。何首烏本身有毒性，需要經(jīng)過炮制后才能達(dá)到一定的解毒作用，臨床上自行吃何首烏吃到肝損傷甚至肝衰竭的病例也并不少見。

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長期服藥擔(dān)心副作用？該吃就得吃

高血壓、糖尿病、失眠等人群都面臨長期服藥，副作用也是很多人會(huì)擔(dān)心的問題，甚至有人因?yàn)閾?dān)心藥物副作用而拒絕服藥或是自行減量。江蘇省食品藥品監(jiān)督檢驗(yàn)研究院馮有龍介紹，長期服藥確實(shí)可能引發(fā)一些副作用，市民們需要認(rèn)識(shí)到的是，醫(yī)生建議長期服藥的必定是考慮收益大于風(fēng)險(xiǎn)的，副作用也有可能科學(xué)避免或糾正，自行停藥可能面臨更大的風(fēng)險(xiǎn)。

如果自行購藥，買藥前應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向駐店藥師咨詢，不可亂買替代藥品，同時(shí)注意藥品的質(zhì)量。使用藥品前應(yīng)充分了解藥品的成分、適應(yīng)癥和禁忌癥、用量和用法、不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)等，以及該藥與已經(jīng)在用的藥物是否有沖突。