門診經(jīng)常有一些新手爸媽咨詢：我家寶寶特別能睡，吃完一頓奶可以睡上三四個小時，我聽一些人說，新生小寶寶不能睡太久，要叫醒喂奶，但見他睡得那么香，又不忍心吵醒他。真的需要把新生小寶寶叫醒喂奶嗎？

廣東省婦幼保健院產(chǎn)科李志云護(hù)士長指出，對于剛出生幾周的小寶寶來說，比較推崇的喂養(yǎng)方式是按需哺乳，也就是說，在給寶寶喂奶的時候，并不是刻板地以間隔多長時間作為參考，而是根據(jù)寶寶及媽媽的需要去喂奶：寶寶餓了，就給他喂奶，或者媽媽感覺奶水脹了，也可以給他喂奶。

“按時喂奶”可能餓著寶寶

李志云解釋，處于快速發(fā)育階段的新生小寶寶，其消化及其他器官發(fā)育尚未成熟，如果刻板地以間隔多長時間去喂奶，對寶寶而言，有可能會讓寶寶在真正饑餓時沒有奶吃，而在吃飽時，又要硬撐著，這是不利于寶寶健康發(fā)育的。

另外，由于受寶寶吸吮的刺激，媽媽體內(nèi)的泌乳素水平升高，從而可產(chǎn)生源源不斷的乳汁以滿足寶寶的需要，當(dāng)媽媽感覺奶脹的時候，也可以讓寶寶吸一吸，以此緩解奶脹，降低因乳汁淤積而導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生的可能性。一般情況下，媽媽的產(chǎn)奶量與寶寶對奶的需求量之間，最終會逐漸趨于一種供需平衡的狀態(tài)。

勿忽視寶寶的饑餓信號

媽媽該怎么去捕捉寶寶想要吃奶的信號呢？

李志云介紹，寶寶的身體開始扭動、嘴巴張開、舌頭開始吐出來，舔舔嘴唇，頭部開始轉(zhuǎn)動，出現(xiàn)尋乳反射的動作，這些是需要喂養(yǎng)的早期信號。

當(dāng)寶寶的身體開始大幅度伸展，肢體移動開始增加，把手都放到嘴里，吸吮身邊能接觸到的物體，或者抱起寶寶時表現(xiàn)出尋找乳房的動作，用手指向或伸向乳房，嘴巴朝著乳房的方向去找，呼吸也變得急促起來，這些是需要喂養(yǎng)的中期信號。

若媽媽忽略了以上的表現(xiàn)，寶寶開始大哭起來，哭則是饑餓的晚期信號。當(dāng)然，哭不完全是因為餓，還有非常多其他的原因，但如果是因為餓，寶寶大哭了，在此之前一定有過很多的提示被忽略了。此時需要媽媽先安撫寶寶，輕撫寶寶的背部，讓寶寶先平復(fù)一下再給寶寶喂奶。

喂奶時間不是平均分布

李志云強(qiáng)調(diào)，新生寶寶一天需要喂十次左右的奶，但是喂奶時間并不是平均分布的。

在出生的頭幾個月，大多數(shù)的寶寶常常會在清醒時或者傍晚時候頻繁吃奶，出現(xiàn)“密集式喂養(yǎng)”，之后寶寶可能會進(jìn)入一段較長時間的睡眠。隨著寶寶慢慢長大，一般長到兩三個月的時候，多數(shù)寶寶在吃完一頓奶后，都可以間隔上一定時間才吃下一頓的奶，這個時間間隔的把握，需要媽媽在平時的喂養(yǎng)中慢慢摸索總結(jié)。

李志云坦言，其實寶媽們并不用擔(dān)心自己睡著了會餓著寶寶，正常寶寶餓了自然會用各種信號告訴媽媽。

按需哺乳，除了時間上按需外，寶寶吃奶的量也應(yīng)該做到按需，即寶寶吃多少，應(yīng)該由他來決定，千萬不要因為擔(dān)心寶寶吃不飽就拼命地強(qiáng)迫他吃，或者參考其他同月齡的寶寶的吃奶量強(qiáng)迫自己的寶寶也必須吃到那個量。

當(dāng)然，也不能因為怕寶寶吃撐了而掐著時間，喂到差不多了就不給他繼續(xù)吃下去，寶寶吃飽了，他自然會主動地把頭扭開，不用擔(dān)心他會撐壞自己。一般來說，一頓奶吃上20~30分鐘，大多數(shù)新生小寶寶都可以吃飽了，如果寶寶吸吮的時間太長，一是要看看媽媽的奶水是否充足，二是要看看寶寶的吸吮力是否足夠，在吸奶時是否做到有效的吸吮。（全媒體記者王婧 通訊員林惠芳）