受訪專家：中國口腔清潔護理用品工業(yè)協會常務副理事長 相建強

電動牙刷因使用便捷、清潔徹底而備受青睞，但若使用方法不當，反而會傷害牙齒?！渡鼤r報》記者采訪了中國口腔清潔護理用品工業(yè)協會常務副理事長相建強，請他提出幾點正確使用的建議。

電動牙刷是利用高速振動的機芯帶動刷頭旋轉或振動，以達到潔牙的效果。相建強說，目前市面上主打的產品主要有兩類：聲波電動牙刷和旋轉電動牙刷。相比來說，前者的清潔效率更好，有資料顯示，它可以超越傳統手動牙刷近100倍的清潔效果。但是，無論使用何種刷牙方式，想要清潔徹底，前提是要讓牙刷頭接觸到牙齒的每一個面，并且接觸到正確的位置。

每次使用電動牙刷前，應檢查刷頭與刷柄連接是否牢固。為避免牙膏飛濺，打開電源前，就要將牙膏擠在刷頭上。刷牙時，刷頭從門牙開始適度來回拉動，待牙膏起泡后，再打開電動開關，適度用力，從門牙開始向后牙移動牙刷，并保證刷到每顆牙齒及牙面，時間以3~5分鐘為宜。此外，和普通牙刷一樣，電動牙刷的刷頭也要保持干燥，建議用后沖凈泡沫，甩掉水分并放于干燥通風處。最好備兩個刷頭，交替使用不僅能延長刷頭使用壽命，還能保持刷毛彈性。每個刷頭每3~6個月換一次。

需要注意的是，與普通牙刷相比，電動牙刷振動頻率和力度相對固定，且振動次數非?？?，每分鐘能高達2萬多次，對牙齒可能會造成一定的磨損，所以牙齒本就不牢固或有慢性牙周疾病的人，最好不要使用電動牙刷。另外，兒童的牙齒較成人來說相對稚嫩，加上本身可能掌握不了正確的使用方法，因此不要過早給他們使用，以免出現牙齦紅腫、牙齒磨損松動等情況。老人由于牙齦萎縮、敏感，最好也不要使用。

一般情況下，電動牙刷充電一次可以使用兩周左右。充電時不要隨意插拔電動牙刷，最好是一次性充滿。從環(huán)保的角度看，充電的電動牙刷較節(jié)能，需要換電池的不僅消耗快，廢電池還會污染環(huán)境。