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50歲以上國(guó)人超四成低骨量

2018年10月23日 10:23 | 作者:唐芳 | 來(lái)源:科技日?qǐng)?bào)
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“低骨量人群是骨質(zhì)疏松癥高危人群和后備軍,我國(guó)50歲以上人群低骨量率達(dá)到46.4%。低骨量人群龐大的主要原因是對(duì)骨質(zhì)疏松癥‘普遍不了解’,50歲以上骨密度檢測(cè)比例僅為3.7%?!?0月22日,國(guó)家衛(wèi)健委疾控局、宣傳司、中國(guó)健康教育中心和中國(guó)記協(xié)發(fā)起并指導(dǎo)的“中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃(健康骨骼)”項(xiàng)目舉辦專(zhuān)家媒體知識(shí)共享會(huì),中國(guó)疾控中心慢病中心書(shū)記、副主任李志新在會(huì)上提醒,遵循膳食平衡、體育鍛煉、多曬太陽(yáng)的生活方式可促進(jìn)骨量增加,這是一出生就應(yīng)培養(yǎng)和貫穿一生的好習(xí)慣。

國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)首次組織編寫(xiě)的中國(guó)居民骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告日前發(fā)布,數(shù)據(jù)顯示,骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為我國(guó)中老年人群的重要健康問(wèn)題,50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%。

記者了解到,2015年中國(guó)發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折260萬(wàn)人次,相當(dāng)于每12秒就發(fā)生一次骨質(zhì)疏松性骨折。骨質(zhì)疏松性骨折危害很大,如發(fā)生髖部骨折后,一年內(nèi)死于各種并發(fā)癥的患者約為20%,存活者中約50%可能致殘。一次髖部骨折直接產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用約為3萬(wàn)元。

“骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與基礎(chǔ)骨量積累和年齡增大后骨量流失密切相關(guān)。疾病早期通常沒(méi)有明顯臨床表現(xiàn),如不引起重視,隨著病情的進(jìn)展可導(dǎo)致疼痛、脊柱變形和骨折等情況,致殘致死率高,而不健康生活方式和年齡增大是骨質(zhì)疏松癥高發(fā)的主要原因?!敝袊?guó)疾控中心慢病中心王臨虹研究員表示,防治骨質(zhì)疏松、避免骨折的方法包括堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng);營(yíng)養(yǎng)均衡,尤其注意蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的攝入;每天20分鐘的戶(hù)外陽(yáng)光照射;注意安全,避免意外傷害;檢測(cè)骨密度,了解自己的骨骼健康狀況,如有問(wèn)題做到早診斷、早治療。會(huì)上,籃球運(yùn)動(dòng)員易建聯(lián)還建議公眾通過(guò)鍛煉肌肉力量的方式,保持骨骼和骨關(guān)節(jié)健康。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:國(guó)人 低骨量 骨質(zhì)疏松癥

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