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皮膚病容易在秋季高發(fā) 哪些壞習(xí)慣易致皮膚病?
在秋季是冷熱交替的一個季節(jié),秋季比較干燥,也是皮膚病高發(fā)的一個季節(jié),濕疹、銀屑病、皮膚瘙癢癥、過敏性皮炎等各種疾病會困擾著人們,為什么皮膚病會在秋季高發(fā)呢。
皮膚病為什么在秋季會高發(fā)?
1、 氣候干燥
在秋天天氣會轉(zhuǎn)涼,空氣里面的水分含量就會下降,身體中暴露的部位隨便容易丟失,人體的新陳代謝會減慢,同時皮脂腺和汗腺的分泌功能減退,皮膚表面的一些油分和水分隨即減少,讓皮膚變得干燥、出現(xiàn)瘙癢、脫屑、皸裂,加重了皺紋,而特別是對于老年人來說,很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥或者加重銀屑病。
2、 溫度變化快
夏天向秋季轉(zhuǎn)換時,氣溫變化比較快會下降人體的免疫力,容易感染病毒、細(xì)菌和真菌、帶狀皰疹等各種皮膚疾病。
3、 紫外線過于強(qiáng)烈
在秋季紫外線也是非常強(qiáng)烈的,尤其是在上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn),如果長時間進(jìn)行戶外活動的話會對皮膚造成灼傷以及老化。
哪些壞習(xí)慣會引起秋季皮膚???
1、 用熱水來燙洗皮疹
秋季天氣慢慢的變涼,有很多人會使用熱水來洗澡,但是千萬不能用過燙的水,熱水會增加毛細(xì)血管的通透性,導(dǎo)致過敏因子在血管里面釋放,從而加重了皮疹的癥狀。
2、 過度的抓撓
當(dāng)皮膚出現(xiàn)搔癢時會不自覺的來抓撓,這樣會加重病情,導(dǎo)致更多的細(xì)菌進(jìn)入皮膚內(nèi),然后形成惡性循環(huán),一定要管住自己的雙手,千萬不能直接去抓撓。
3、 飲食不當(dāng)
在秋季正好是吃螃蟹的季節(jié),各種牛肉羊肉以及海鮮都會刺激到身體,引起濕疹、蕁麻疹等各種過敏性皮膚病。
4、 使用堿性肥皂
大部分的肥皂和洗衣粉都是堿性的,有一部分的人會使用肥皂來洗澡,在秋季盡量減少堿性的肥皂,不然會導(dǎo)致皮膚越來越干燥,讓皮膚出現(xiàn)干裂和發(fā)癢的癥狀。
溫馨提示
秋季天氣比較干燥一定要多為身體補(bǔ)充水分,每次洗完澡或者洗完臉之后要及時的為肌膚補(bǔ)充水分,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃一些辛辣以及熱性的食物,每天抽出一定的時間來鍛煉身體。早晚溫差比較大,要根據(jù)天氣的變化來增減衣服,預(yù)防著涼,避免熬夜。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:皮膚病 壞習(xí)慣