隨著9月份新學(xué)年的開始，中小學(xué)生們又開始了新一學(xué)期的校園生活，關(guān)于孩子的健康成長(zhǎng)話題成為眾多家長(zhǎng)甚至是全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，超過五成以上的中國(guó)兒童，身高并沒有達(dá)到遺傳身高水平，中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子身高盲目樂觀。專家提醒，孩子“長(zhǎng)個(gè)”不是他一個(gè)人的事情，是需要父母定期去檢測(cè)評(píng)估，科學(xué)計(jì)算“靶身高”，定期對(duì)比孩子的生長(zhǎng)情況，發(fā)現(xiàn)有疑慮要及時(shí)帶小朋友去治療。

中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子身高盲目樂觀

根據(jù)《中國(guó)兒童身高管理現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》顯示：有91.2%的父母希望男孩長(zhǎng)到175厘米以上，82.7%的父母希望女孩當(dāng)前能長(zhǎng)到165厘米以上。但實(shí)際情況卻是：79.9%的兒童未來并不會(huì)達(dá)到父母期望的身高，當(dāng)前中國(guó)兒童的身高，26%的孩子處于中下水平，超過五成以上的兒童，身高并沒有達(dá)到遺傳身高水平。

作為家長(zhǎng)，如果想讓孩子長(zhǎng)個(gè)子，首先要知道“什么樣才算是矮了”，也就是要正確認(rèn)識(shí)矮小的標(biāo)準(zhǔn)和定義。什么樣才算是矮了？矮小的定義是：如果孩子的身高，和同性別、同年齡正常兒童的平均身高進(jìn)行比較，孩子身高在-2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下、或者第3個(gè)百分位數(shù)以下的（具體參照生長(zhǎng)曲線表圖1、圖2），那么就是屬于矮小。或者從醫(yī)學(xué)的角度上來說，就是孩子有生長(zhǎng)遲緩的情況。

圖1：中國(guó)2~18歲男童身高、體重標(biāo)準(zhǔn)差單位曲線圖

圖表2：中國(guó)2~18歲女童身高、體重標(biāo)準(zhǔn)差單位曲線圖

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在過去一百年里，中國(guó)男性身高平均增長(zhǎng)了10.8厘米，女性平均增長(zhǎng)了9.5厘米，然而同日韓國(guó)家相比，這個(gè)數(shù)據(jù)并不樂觀，尤其是近乎低于韓國(guó)增幅的一半。研究認(rèn)為，在基因與遺傳相對(duì)固定的情況下，身高水平顯著變化應(yīng)與營(yíng)養(yǎng)及生活環(huán)境息息相關(guān)。小兒內(nèi)分泌科專家提醒，父母對(duì)于孩子的身高干預(yù)不能盲目樂觀，盡早開始監(jiān)測(cè)孩子的身高和生長(zhǎng)情況。

孩子是否長(zhǎng)矮了？看看“靶身高”

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院的小兒內(nèi)分泌科李丹醫(yī)師給39健康網(wǎng)介紹，所謂的“靶身高”是指根據(jù)父母的平均身高即所謂的遺傳潛力所確定的兒童成年身高。衡量孩子的身高的第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，是通過小朋友身高和爸爸媽媽會(huì)遺傳到的身高來做比較。“遺傳身高”是怎么算呢？下面有一條公式可以給大家計(jì)算。

【靶身高的計(jì)算公式】

男孩靶身高（厘米）=(父親身高+母親身高)/2+6.5

女孩靶身高（厘米）=(父親身高+母親身高)/2-6.5

【矮小的定義】

身高小于同性別、同年齡、正常兒童平均身高的

-2SD或第3百分位數(shù)以下（-1.88SD）

身高小于遺傳靶身高-2SD

“孩子長(zhǎng)矮了，我們希望他能長(zhǎng)得更高一點(diǎn)”這是很多父母的心愿，但是父母往往不知道自己的孩子，怎么樣才算是矮。李丹醫(yī)師提醒，通過靶身高的計(jì)算，家長(zhǎng)可以更明確自己的孩子是不是長(zhǎng)得矮了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)確實(shí)是有問題了，才能及時(shí)去做一些干預(yù)，讓孩子可以長(zhǎng)得更高。

正確計(jì)算“靶身高”，不僅看父母身高

那么是不是按著公式來計(jì)算靶身高，就可以對(duì)孩子未來的身高數(shù)值蓋章了呢？對(duì)于遺傳對(duì)身高的影響、以及如何正確計(jì)算靶身高，李丹醫(yī)師給39健康網(wǎng)舉了一個(gè)例子。

舉例：一位7歲男孩身高有115cm，體重為20kg，參考生長(zhǎng)曲線圖（-2SD：114cm），他的父親身高為162cm，母親身高148cm，男孩的靶身高計(jì)算出來是161.5cm(-1.8SD)。那么這個(gè)男孩是否屬于家族性矮小?是不是無需干預(yù)？

李丹醫(yī)師解釋，首先，父母給到的身高遺傳也很重要，父母遺傳身高怎么算呢？對(duì)于父母的身高，應(yīng)該選擇年輕時(shí)的最佳身高，上年紀(jì)后身材身高“縮水”了的情況可以不算數(shù)。通過對(duì)照生長(zhǎng)曲線表格，這個(gè)孩子的身高已經(jīng)接近-2標(biāo)準(zhǔn)差，父母親身高也都比較矮小，計(jì)算出來的遺傳身高161.5cm接近-2標(biāo)準(zhǔn)差，這個(gè)數(shù)值對(duì)于男孩子來說顯然是不夠理想的。

那么這個(gè)矮身材是不是就是家族遺傳呢，需不需要進(jìn)行干預(yù)呢？這時(shí)就需要看看“糾正后遺傳身高”。在計(jì)算孩子的靶身高時(shí)，如果孩子父母的身高特別矮小，尤其是與其兄弟姐妹有明顯差距時(shí)，我們還要往上追溯爺爺奶奶、外公外婆給到爸爸媽媽的遺傳身高。上述的例子中，我們通過對(duì)比爺爺奶奶、外公外婆、以及父母的兄弟姐妹身高后，發(fā)現(xiàn)這些家屬的身高均在正常范圍。

例子中的男孩父母的身高偏矮小，可能是年輕時(shí)性早熟或者患了疾病的原因，導(dǎo)致沒能長(zhǎng)到真正的遺傳身高。所以，通過糾正后的計(jì)算，根據(jù)“爸爸媽媽的遺傳靶身高”去計(jì)算孩子的遺傳靶身高，那么結(jié)果是這個(gè)孩子的靶身高應(yīng)該是170cm（-0.4SD）。所以，按照糾正標(biāo)準(zhǔn)來看，例子中的男孩子的身高，實(shí)際上沒有長(zhǎng)到正常的生長(zhǎng)線上面，還有長(zhǎng)高的空間。因此，如果家長(zhǎng)對(duì)于孩子的身高有更高的期待，就需要進(jìn)行系列檢查，評(píng)估是否存在影響體格生長(zhǎng)的疾病因素。