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適度吃巧克力心衰風險低
巧克力主要原料可可有降低血壓的功效,但由于生產(chǎn)過程添加糖和脂肪,普通口味巧克力仍然被許多人視作無益健康的零食。不過,美國研究人員發(fā)現(xiàn),適度攝入巧克力,無論什么口味,都會降低心臟衰竭風險。
美國紐約芒特西奈醫(yī)院研究人員分析涉及50多萬人的5項研究數(shù)據(jù)得出上述結論。他們發(fā)現(xiàn),相比從來不吃巧克力的人,每個月吃1至3次巧克力的人心臟衰竭風險低13%。不過,研究人員指出,如果從健康角度出發(fā),僅推薦適度食用巧克力。如果每天都吃巧克力,心臟衰竭的風險反而會增加17%。
研究人員在8月25日~29日于德國慕尼黑舉行的歐洲心臟病協(xié)會2018年年會上報告上述研究結果。(據(jù)新華社)
編輯:趙彥
關鍵詞:適度吃巧克力 心衰風險低