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    中外科學(xué)家論證:“戒煙后變胖”好過(guò)“不戒煙”

    2018年08月29日 10:42 | 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)
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    中外科學(xué)家論證:“戒煙后變胖”好過(guò)“不戒煙”

    戒煙后,總?cè)巳褐械男难芗膊∷劳雎剩ˋ)和總死亡率(C)風(fēng)險(xiǎn),不論體重增長(zhǎng)如何均下降(B和D)。體重增長(zhǎng)者(B中橙色、藍(lán)色、紫色線)的心血管疾病死亡率在長(zhǎng)期出現(xiàn)小幅度反彈。中科院上海營(yíng)養(yǎng)與健康研究院 供圖

    中新網(wǎng)上海8月28日電 (鄭瑩瑩)吸煙有害健康,但戒煙卻也有代價(jià),人們應(yīng)該如何取舍?中國(guó)科學(xué)院上海營(yíng)養(yǎng)與健康研究院的宗耕課題組與哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系合作的最新研究發(fā)現(xiàn),盡管由戒煙引起的體重增長(zhǎng)在短期內(nèi)會(huì)增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn),但這并不足以抵消戒煙對(duì)長(zhǎng)期死亡風(fēng)險(xiǎn)的保護(hù)作用。相關(guān)研究成果新近在線發(fā)表于國(guó)際知名醫(yī)學(xué)期刊The New England Journal of Medicine《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》。

    本研究是世界首個(gè)系統(tǒng)研究戒煙后體重變化與長(zhǎng)期2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、心血管疾病死亡率和總死亡率的分析。

    大量研究顯示,煙草制品能夠引起癌癥、肺病、心血管疾病等主要慢性疾病,并大幅度減少壽命。盡管戒煙能夠有效地降低多種疾病風(fēng)險(xiǎn),但戒煙者中普遍存在體重增長(zhǎng)的現(xiàn)象。這是因?yàn)闊煵菽軌蛴行У匾种剖秤谝种谱饔孟Ш螅澄飻z入量的增加將引起體重上升。目前的研究表明,戒煙者的體重增長(zhǎng)約持續(xù)6年,增長(zhǎng)幅度最高達(dá)到十幾公斤。

    此前,人們?nèi)圆恢肋@種程度的體重增加是否會(huì)抵消戒煙對(duì)長(zhǎng)期健康的積極作用。

    宗耕介紹,該研究納入了3個(gè)大規(guī)模的前瞻性研究隊(duì)列:護(hù)士健康研究、護(hù)士健康研究II和醫(yī)療專業(yè)人員隨訪研究的近30萬(wàn)名調(diào)查對(duì)象,每?jī)赡陮?duì)他們進(jìn)行隨訪,收集包括抽煙狀態(tài)、體重、疾病發(fā)病情況在內(nèi)的各種數(shù)據(jù)。依據(jù)體重變化對(duì)戒煙者進(jìn)行分層,并分別分析各類戒煙者的2型糖尿病、心血管疾病死亡率和總死亡率風(fēng)險(xiǎn)。

    研究發(fā)現(xiàn),在體重增長(zhǎng)15千克以上的新戒煙者中,2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)升高,在5至7年達(dá)到峰值,并在隨后的20年中逐漸下降。而在體重不增加的新戒煙者中,糖尿病風(fēng)險(xiǎn)與抽煙者相比沒(méi)有顯著變化,并隨后下降,趨近于不吸煙者。更為重要的是,不管體重如何變化,新戒煙者的心血管疾病死亡率和全因死亡率都非常快速地下降,并長(zhǎng)期維持在抽煙者70%左右的水平。

    中國(guó)有近一半的男性使用煙草制品,本次相關(guān)發(fā)現(xiàn)對(duì)于鼓勵(lì)戒煙和戒煙后的健康管理有重要的臨床指導(dǎo)意義。研究結(jié)果提示,為延長(zhǎng)壽命,吸煙者應(yīng)優(yōu)先戒煙,并在此基礎(chǔ)上盡可能地控制體重、監(jiān)控糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。(完)

    編輯:趙彥

    關(guān)鍵詞:戒煙后變胖 不戒煙

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