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夏季冠心病高發(fā)這些“護(hù)心”飲食可常吃
冠心病是中老年人最常見而且危害最大的心臟病,夏季也恰恰是冠心病的高發(fā)季節(jié)。對此,閔行區(qū)中心醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任盧永屹介紹,冠心病屬中醫(yī)“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”、“心悸”等病證的范疇。在夏季,本病的發(fā)生多與飲冷貪涼、寒邪內(nèi)侵以及情志失調(diào)、年老體虛等因素有關(guān)。發(fā)作期應(yīng)及時搶救治療,緩解期可酌情選用食療進(jìn)行調(diào)養(yǎng),以減少發(fā)作。臨床辨證主要分為寒凝氣滯、痰瘀閉阻、氣陰兩虛、氣滯血瘀、氣血不足等證型。
盧永屹指出,膳食調(diào)養(yǎng)中,應(yīng)以低脂、低鹽、多維生素為主,少吃些油膩、葷腥、辛辣、質(zhì)硬的飲食,多吃些新鮮果蔬、湯粥及魚蝦、瘦肉。那么,有哪些湯水有助冠心病患者夏季養(yǎng)生護(hù)心?
【靈芝三七山楂飲】
配方:靈芝30克,三七粉4克,山楂汁200毫升。
制法:先將靈芝放入砂鍋中,加適量清水,微火煎熬1小時,取汁,兌入三七粉和山楂汁即成。
功效:益氣活血,通脈止痛。
用法:每日1劑,早晚各1次,服前搖勻。
【人參銀耳湯】
配方:人參5克,銀耳10~15克。
制法:銀耳用溫水浸泡12小時,洗凈。人參去頭,切成薄片,入砂鍋中,用文火煮熬2小時,再加入銀耳熬1小時即可。
功效:益氣補(bǔ)血,生津?qū)幧瘛?/p>
用法:每日1劑,飲湯食銀耳,分2次食完,連用10~15日。
【丹參茶】
配方:丹參9克,綠茶3克。
制法:將丹參制成粗末,與茶葉以沸水沖泡10分鐘,即可飲用。
功效:活血祛瘀,止痛除煩。
用法:每日1劑,代茶飲。(高媛)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:夏季 冠心病高發(fā) 護(hù)心飲食