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冬病夏治“神器”,你知道幾個(gè)?

2018年07月18日 10:24 | 來(lái)源:長(zhǎng)沙晚報(bào)
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醫(yī)生為患者開展三伏灸。圖為督脈灸療法。鄒麟 攝

彭放 王智芳 張凌 符晴

指導(dǎo)專家

黃建樂 長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任、主任醫(yī)師

今日入伏,將開啟一年當(dāng)中“炎值”最高的時(shí)段。每到這個(gè)時(shí)候,三伏貼受到很多市民的追捧。在很多人心目中,冬病夏治就等同于貼三伏貼,其實(shí)并非如此。除了三伏貼,你還知道哪些冬病夏治的“神器”?五花八門的“神器”可以調(diào)理哪些疾病?讓我們跟著專家來(lái)選擇最適合自己的調(diào)理妙方吧。

三伏貼

典型病例

連續(xù)兩年貼三伏貼

過敏性鼻炎得到控制

劉先生曾是一名嚴(yán)重的過敏性鼻炎患者,每年都反復(fù)發(fā)作一二十次,春季尤其頻繁,發(fā)作時(shí)噴嚏連連、鼻涕不止,十分難受。前年夏天,他抱著試一試的態(tài)度接受了三伏貼治療,自我感覺鼻炎癥狀減輕,去年三伏天又做了一個(gè)療程?!巴甓杭竟?jié)要吃好幾盒抗過敏藥,今年冬天到春天只需要一盒就把病情完全控制住了,隨后沒有再發(fā)作過?!眲⑾壬蛩憬衲耆敕^續(xù)堅(jiān)持貼一個(gè)療程的三伏貼。

健康提醒

慢性病患者敷貼時(shí)不能盲目停藥

“所謂冬病,是指冬天易發(fā)的疾病,如哮喘、慢性支氣管炎、關(guān)節(jié)炎、過敏性鼻炎、慢性腹瀉、凍瘡等。冬病夏治是在夏季氣溫高、人體陽(yáng)氣盛時(shí),運(yùn)用溫里藥或補(bǔ)虛助陽(yáng)的方法,借助自然界旺盛的陽(yáng)氣,促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā),祛除體內(nèi)沉積的寒氣,以預(yù)防冬病發(fā)作?!遍L(zhǎng)沙市中心醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任、主任醫(yī)師黃建樂介紹,三伏天人體腠理開泄,此時(shí)進(jìn)行穴位敷貼有利于氣血流通,促使藥物隨穴位入經(jīng)絡(luò)歸臟腑。經(jīng)敷貼治療后,多數(shù)患者的體質(zhì)可有不同程度的改善,同時(shí)有助于增強(qiáng)免疫力。

敷貼相對(duì)于吃藥打針有哪些好處?黃建樂表示,三伏貼藥物經(jīng)皮膚吸收進(jìn)入人體血液系統(tǒng),讓藥物在血液中平緩釋放,避免口服或注射給藥時(shí)血液中藥物濃度起伏較大的現(xiàn)象。另外,一些藥物口服后,通過腸黏膜、肝臟經(jīng)過滅活代謝,進(jìn)入體循環(huán)的藥量減少、藥效降低,在醫(yī)學(xué)上這種現(xiàn)象被稱為首過效應(yīng),敷貼則能避免首過效應(yīng),讓藥物的作用得到更充分的發(fā)揮。

黃建樂強(qiáng)調(diào),冬病夏治中醫(yī)敷貼不是萬(wàn)能的,它不能完全代替其他治療,原本在服藥的慢性病患者在進(jìn)行敷貼時(shí)不能盲目減藥、停藥。特別是處于急性發(fā)作期的患者,不要指望單一敷貼能夠立即起效,而應(yīng)該綜合治療。而且三伏天治冬病要在冬天才能顯療效,不能因沒看到立竿見影的效果就放棄治療。在長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院的病友回訪中,很多患有慢阻肺、哮喘、慢支炎、鼻炎等慢性病的病友表示,經(jīng)過“一人一方一貼”的個(gè)性化三伏貼治療后,在來(lái)年冬天都看到了明顯的效果,連續(xù)幾年堅(jiān)持貼三伏貼的治療效果則更顯著。

三伏灸

典型病例

三伏灸治好女子肩頸脹痛、上肢麻木

48歲的陳女士從事財(cái)務(wù)工作,長(zhǎng)期伏案,近兩年每到冬季便感到左側(cè)上肢麻木,這種不適感一直持續(xù)到春天。可到了夏天,陳女士又喜歡貪涼吹空調(diào),吹空調(diào)后左上肢麻木感越發(fā)嚴(yán)重,伴有頸肩部肌肉脹痛,頸椎左轉(zhuǎn)困難。她在多家醫(yī)院做了頸椎、腰椎核磁共振、頭顱CT、神經(jīng)肌電圖等檢查均未見異常,做了針刺等治療效果不佳。去年夏天,陳女士在長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科看病,醫(yī)生給她做了三伏灸治療,共施灸兩次。回訪得知,陳女士的不適癥狀消失,一年多沒有復(fù)發(fā)。

健康提醒

在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇三伏灸施灸方法

中醫(yī)認(rèn)為,人體是陰陽(yáng)對(duì)立的統(tǒng)一整體,疾病發(fā)生是由于陰陽(yáng)平衡失調(diào)所致。三伏天是一年當(dāng)中陽(yáng)氣最盛的時(shí)候,也是人體濕氣最重的時(shí)候,現(xiàn)代都市生活往往作息不規(guī)律、常居空調(diào)房、貪吃生冷食物等,容易招致外來(lái)之“寒”侵入人體,停滯于人體經(jīng)脈中,造成經(jīng)絡(luò)寒阻濕淤,從而出現(xiàn)肢體麻木、頸肩腰腿痛、全身肌肉酸痛等癥候。

民間很早就用艾草作為溫陽(yáng)之物,祛除人體之“寒”,進(jìn)行防病保健。三伏天人體陽(yáng)氣最旺盛、氣血循環(huán)最好,皮膚松弛,毛孔大張,此時(shí)施灸更容易滲透皮膚,刺激穴位,幫助疏通經(jīng)絡(luò),從而調(diào)節(jié)各大臟腑,將體內(nèi)的寒氣、濕邪祛除,事半功倍地達(dá)到溫經(jīng)、通絡(luò)、止痛的效果。據(jù)黃建樂介紹,三伏灸有多種方法,如督脈灸、熱敏灸等,患者應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的方法。

中藥膏方

典型病例

兩年膏方調(diào)補(bǔ),慢性支氣管炎少發(fā)作

70歲的李爹爹患慢性支氣管炎10多年了,一年四季都容易感冒,特別是冬春季節(jié),每次受涼就會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎急性發(fā)作,每年都要為此住院治療三四次。

前年夏季,醫(yī)生為李爹爹采用中藥膏方調(diào)補(bǔ),老人連續(xù)調(diào)補(bǔ)兩個(gè)多月后,自我感覺效果明顯。去年夏天繼續(xù)采用膏方調(diào)補(bǔ),李爹爹的慢性支氣管炎已很少發(fā)作。

健康提醒

膏方調(diào)補(bǔ)必須量身定制,一人一方

“在很多市民心目中,中藥膏方是冬季進(jìn)補(bǔ)的保健方法,其實(shí)三伏天同樣可以通過中藥膏方進(jìn)補(bǔ)調(diào)理和治療疾病。”黃建樂介紹,病史較長(zhǎng)、反復(fù)發(fā)作、體質(zhì)虛弱的老年人往往表現(xiàn)為“虛實(shí)夾雜”,“虛”主要是指陽(yáng)氣虧虛,“實(shí)”指的是體內(nèi)存留痰、濕、淤等病邪,這類疾病在夏天相對(duì)緩解,可以集中力量強(qiáng)化陽(yáng)氣。夏令膏方多以清補(bǔ)的藥物為主,同時(shí)根據(jù)需要加入一些對(duì)癥的藥物,在增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力的同時(shí)祛除藏在體內(nèi)的病邪。

“不少市民自行購(gòu)買成品膏方食用,這樣做并不合適?!秉S建樂提醒,從治病而言,每個(gè)人的病情不一樣;從補(bǔ)益而言,每個(gè)人的體質(zhì)有差異。以呼吸道疾病為例,很多患者都以咳嗽、咯痰、氣喘為主要表現(xiàn),但是病因有寒、熱區(qū)別,涉及的臟腑有肺、脾、腎的差異,加上每個(gè)人的體質(zhì)不同、病史長(zhǎng)短不同,所以,膏方調(diào)理必須由醫(yī)生量身定制,一人一方。

相關(guān)鏈接

20個(gè)免費(fèi)三伏灸名額等你來(lái)?yè)?/strong>

長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院將面向長(zhǎng)沙晚報(bào)讀者送出20個(gè)三伏灸免費(fèi)體驗(yàn)名額。在2018年7月22日前,讀者可撥打預(yù)約電話0731-84312637,前20名打進(jìn)電話的讀者,每人可獲得一個(gè)免費(fèi)體驗(yàn)名額。

本次免費(fèi)贈(zèng)送的三伏灸施灸方法為熱敏灸,醫(yī)生手法探索熱敏穴,定位施灸。成功搶得免費(fèi)體驗(yàn)名額的讀者,可在2018年8月31日前到長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院北院(湘春路長(zhǎng)春巷1號(hào))住院部三樓56病室(中西醫(yī)結(jié)合科),由醫(yī)生評(píng)估后再進(jìn)行施灸。

食療

典型病例

食療調(diào)理宮寒,不孕女性成功受孕

蘇女士結(jié)婚3年沒有懷孕,月經(jīng)失調(diào),經(jīng)期腹痛、腹涼,甚至全身發(fā)涼,有時(shí)還出現(xiàn)氣短乏力、下肢浮腫、失眠多夢(mèng)等癥狀。去年夏季,蘇女士到醫(yī)院看病,醫(yī)生下了宮寒的診斷。原來(lái),愛美的蘇女士冬天衣著單薄,夏季又愛貪涼,一天到晚離不開空調(diào)房,愛吃冷飲,不知不覺導(dǎo)致宮寒不孕。醫(yī)生為她定制了食療計(jì)劃,配合灸療,經(jīng)過一個(gè)夏天的調(diào)理,蘇女士經(jīng)期不適感消失,今年4月份已成功受孕。

健康提醒

避免宮寒,注重食補(bǔ)和保暖

黃建樂表示,市民不要小看食療的作用,配合三伏貼、三伏灸或膏方調(diào)理,適當(dāng)進(jìn)行藥膳、食療調(diào)補(bǔ),可起到事半功倍的效果。對(duì)于不宜采用三伏貼、三伏灸的市民來(lái)說,單獨(dú)用食療也能明顯減少冬病的復(fù)發(fā),延緩病情發(fā)展。

宮寒是女性的常見病癥,黃建樂建議主要從食補(bǔ)和保暖兩方面進(jìn)行調(diào)理:

調(diào)理宮寒的根本原則是忌一切寒涼,一定要吃熱的,即使三伏天也不要貪吃冷飲、寒性瓜果等,從冰箱里取出的食物應(yīng)該放置一段時(shí)間再吃,在吃冷食之前先吃一些熱食“墊底”。海鮮多為寒性,螃蟹更為大寒之物,宮寒患者應(yīng)盡量少吃。建議多吃黑色食物,如黑米、黑木耳、黑棗等,同時(shí),可以適當(dāng)多吃些熱性食物,如生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝等,起到驅(qū)寒溫補(bǔ)的作用。

女性比男性更要注意保暖,不要貪涼。冬季,很多愛美女性“美麗凍人”的穿著是不可取的,即使在夏季,也要注意防寒保暖,盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房,在冷氣環(huán)境中適當(dāng)添衣,避免寒氣侵入身體。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:冬病夏治 三伏灸 三伏貼

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