三伏灸是將中國(guó)傳統(tǒng)農(nóng)歷節(jié)氣、中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法，最早見于清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》著作，是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法。

“三伏”是指初伏、中伏、末伏（一年中最熱的時(shí)節(jié)，出現(xiàn)在每年農(nóng)歷七月中旬到八月中旬）的三個(gè)庚日，其具體日期是按照中國(guó)古代的干支法來(lái)推算的。中國(guó)傳統(tǒng)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的夏至后的第三個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏。

三伏灸，就是在中國(guó)農(nóng)歷節(jié)氣三伏天，采用藥物敷貼于穴位或患處，使其局部皮膚自然充血、潮紅或起皰的中醫(yī)外治療法，因其所產(chǎn)生的反應(yīng)和功效與艾灸類似，故稱“三伏灸”，也稱“三伏貼”。

選擇三伏天是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“天人相應(yīng)”即人應(yīng)順應(yīng)自然界規(guī)則而存活，在預(yù)防或診治疾病時(shí)也應(yīng)注意自然界春夏秋冬四季陰陽(yáng)的變化對(duì)人體陰陽(yáng)平衡的影響。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為一年四季之中春夏陽(yáng)氣較盛，因而護(hù)養(yǎng)體內(nèi)陽(yáng)氣，使之保持充沛很有必要，故有“春夏養(yǎng)陽(yáng)”之說。而三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽(yáng)氣最盛的階段，也是人體陽(yáng)氣最盛的階段，這時(shí)人體皮膚毛孔打開，經(jīng)絡(luò)氣血流通，有利于藥物的滲透與吸收，是驅(qū)散體內(nèi)內(nèi)伏寒邪的最佳時(shí)機(jī)。

三伏灸所貼敷的藥物基本以溫陽(yáng)散寒為主，所貼敷穴位也主要是起溫陽(yáng)散寒的功用。因此，最佳溫陽(yáng)時(shí)機(jī)、溫陽(yáng)藥物、溫陽(yáng)穴位三者相互配合、相得益彰，調(diào)動(dòng)人體陽(yáng)氣，鼓舞正氣，祛除邪氣，從而起到防病治病的作用。

三伏灸常選取刺激性較強(qiáng)的藥物，如白芥子、元胡、甘遂、細(xì)辛等。往往根據(jù)病情需要選取并按比例研末，用時(shí)以姜汁調(diào)成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼于針對(duì)病情所選的穴位上。初伏、中伏、末伏各貼一次，每伏選取穴位可有所不同。成人一般貼3－6小時(shí)，兒童1－2小時(shí)。貼敷后皮膚常有發(fā)熱感或灼痛感，不同的人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn)；如果穴位局部的皮膚起皰，效果往往會(huì)更好。三伏灸常每個(gè)伏天貼敷1次，1年貼敷3次為一療程，可連續(xù)3年；病程長(zhǎng)的患者還可適當(dāng)延長(zhǎng)療程。

三伏灸適用于陽(yáng)氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛及一些免疫性疾病，如支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性哮喘、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、結(jié)腸炎、凍瘡、胃痛、頸椎病、慢性腹瀉、體虛易感等。其中尤以冬天多發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病效果顯著，因此三伏灸是中醫(yī)“冬病夏治”特色療法的最佳代表。

由于三伏灸的特殊療效，已經(jīng)被廣大慢性病患者接受；每年三伏天季節(jié)，全國(guó)各級(jí)醫(yī)院都會(huì)提供三伏灸治療，為防病治病的切實(shí)需要提供簡(jiǎn)便有效的治療方法，也是中國(guó)獨(dú)具特色的治療手段為全世界健康服務(wù)的亮麗名片。

（作者系成都中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院/第三附屬醫(yī)院醫(yī)師）