本周入伏，全國(guó)開(kāi)啟高溫模式。除了中暑，實(shí)際上可能還有其他的健康問(wèn)題讓人擔(dān)憂不已。

當(dāng)氣溫升高時(shí)，有些健康問(wèn)題可能會(huì)給人造成更大的打擊。如果你已經(jīng)注意到癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，就需要及時(shí)就醫(yī)。近日，美國(guó)一家文摘網(wǎng)站總結(jié)了在夏季會(huì)變得更加嚴(yán)重的八種健康問(wèn)題，希望能夠幫助到你。

一、 感冒

雖然夏季病毒的數(shù)量只有冬季病毒的25%，但它們通常是由一種不同種類的細(xì)菌（稱為腸道病毒）引起的。這種病毒除了會(huì)引起呼吸道癥狀外，還會(huì)造成胃痛。劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)使你更容易受到感冒病毒的影響，因此在夏季適宜進(jìn)行中低強(qiáng)度的鍛煉。

二、 夜間腿抽筋

這種疼痛在夏季發(fā)作的可能性是其他季節(jié)的2倍。腿部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的功能會(huì)在夏天發(fā)生改變，從而使抽筋發(fā)作更有可能發(fā)生。保證體內(nèi)有充足的水分能防止夜間腿抽筋，某些藥物（如利尿劑）會(huì)加劇抽筋。

三、 酒渣鼻

溫暖的月份會(huì)使這種皮膚病惡化。這是一種以極度發(fā)紅和皮疹為特征的炎癥。酒渣鼻在夏季發(fā)作更為頻繁，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。在局部涂抹蘆薈保濕霜和益生菌能舒緩發(fā)炎的皮膚。

四、 自身免疫性疾病

許多多發(fā)性硬化癥患者發(fā)現(xiàn)炎熱使他們的癥狀更嚴(yán)重。實(shí)際上，檢測(cè)多發(fā)性硬化癥的一種老辦法就是讓病人洗熱水澡。如果病人出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，就可以確診多發(fā)性硬化癥了。對(duì)于大約七成的紅斑狼瘡患者，陽(yáng)光會(huì)導(dǎo)致他們皮疹、疲勞和關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作。因此，自身免疫性疾病患者在夏天要穿材質(zhì)輕的褲子，有袖子的襯衫，戴帽子，還要涂抹防曬霜。

五、 濕疹

除了炎熱和潮濕，夏天出汗量的增多、游泳池水中的氯氣和皮膚上涂抹的防曬霜也會(huì)引起濕疹發(fā)作。如果你的皮膚敏感，這些因素都會(huì)造成麻煩。找出誘發(fā)因素是什么，并盡量避開(kāi)它們。

六、 腎結(jié)石

美國(guó)德克薩斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，隨著氣溫的升高，腎結(jié)石的發(fā)病率也會(huì)上升。這可能是因?yàn)槿藗冊(cè)谙奶斓娘嬎坎蛔恪Ｃ绹?guó)梅奧診所的醫(yī)學(xué)專家建議高危人群通過(guò)多飲水和減少在飲食中對(duì)糖和鈉的攝入來(lái)避免這種常見(jiàn)但非常疼痛的泌尿系統(tǒng)疾病。

七、 哮喘

空氣污染和霧霾水平在夏季會(huì)急劇上升，這意味著哮喘患者更容易遭受更多的痛苦。如果你正在猶豫是否要在炎熱的天氣外出，首先要查看空氣質(zhì)量等級(jí)。如果低于平均水平，留在室內(nèi)更安全。

八、 偏頭痛

雖然偏頭痛看似是隨機(jī)發(fā)生的，但通常是對(duì)某些誘發(fā)因素的反應(yīng)。一個(gè)最常見(jiàn)的誘發(fā)因素就是炎熱的天氣。急診醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，氣溫每升高9℃，偏頭痛的病例就會(huì)增加。保持體內(nèi)有充足的水分能降低這一風(fēng)險(xiǎn)。文/王萌