天氣逐漸炎熱，一些患者痔瘡老毛病又犯了，白天坐立不安，晚上還要清洗上藥，苦不堪言。還有一些患者擔(dān)心疾病有傳染性不敢啟齒。武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院肛腸外科劉保全副主任醫(yī)師表示，痔瘡本身是直腸末端及肛管皮膚下靜脈叢擴(kuò)張、彎曲、隆起成團(tuán)的一種靜脈瘤，屬良性疾病，不會(huì)產(chǎn)生病原體。因此，痔瘡不是傳染病，是不會(huì)傳染的。他建議，對(duì)于一些久坐的職業(yè)人士、曾經(jīng)患病擔(dān)憂復(fù)發(fā)的市民，可以多從生活習(xí)慣上進(jìn)行預(yù)防，例如可以常做提肛運(yùn)動(dòng)，這種“提肛操”對(duì)于地方?jīng)]有限制，上下班路上乘車(chē)時(shí)均可做。

案例： 長(zhǎng)時(shí)間抽煙喝酒 痔瘡復(fù)發(fā)

最近黃先生特別苦惱，由于長(zhǎng)時(shí)間吸煙喝酒加上久坐熬夜，困擾他的痔瘡老毛病又犯了，白天上班去單位不敢坐凳子，晚上回到家中還要清洗肛門(mén)上藥。

黃先生很擔(dān)心自己的痔瘡會(huì)傳染給家人，尤其是面對(duì)妻子時(shí)，黃先生感到難以啟齒。對(duì)此，劉保全表示，痔瘡屬良性疾病，不會(huì)產(chǎn)生病原體。因此，痔瘡不會(huì)傳染。

劉保全表示，痔瘡的發(fā)生并非由細(xì)菌或病毒感染引起，而是因各種原因引起的直腸肛門(mén)位黏膜及肌層的靜脈回流障礙、淤積、曲張所致，與病毒及細(xì)菌感染無(wú)任何直接關(guān)系。有時(shí)痔瘡黏膜有糜爛甚至感染化膿成為肛門(mén)膿腫，但與痔瘡本身的成因關(guān)系不大。

六大因素

容易導(dǎo)致痔瘡

在生活中痔瘡的發(fā)病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長(zhǎng)時(shí)間處于一種固定體位，從而影響血液循環(huán)，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過(guò)度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發(fā)病的重要原因之一。

以下六大因素是常見(jiàn)誘因：

1. 解剖學(xué)原因：肛門(mén)直腸位于下部，人在站立或坐位時(shí)，由于重力和臟器的壓迫，靜脈向上回流阻礙，容易引發(fā)痔瘡。

2. 遺傳關(guān)系：一些臨床案例發(fā)現(xiàn)，父母患有痔瘡的孩子靜脈壁可能會(huì)先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內(nèi)壓力。

3. 職業(yè)關(guān)系：久站或久坐，長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流，容易導(dǎo)致痔瘡。

4. 局部刺激和飲食不節(jié)：肛門(mén)部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過(guò)量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門(mén)和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。

5. 腹內(nèi)壓力增加：腹內(nèi)腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過(guò)飽或蹲廁過(guò)久等，都可使腹內(nèi)壓增加，妨礙靜脈的血液回流。

6. 肛門(mén)部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)酰挚沽Σ蛔悖聰U(kuò)大曲張，加上其他原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。

劉保全提醒，習(xí)慣久坐的職業(yè)人士最應(yīng)警惕，一旦發(fā)病，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，以免痔瘡惡化。

專(zhuān)家支招：

常做提肛運(yùn)動(dòng)可預(yù)防

對(duì)于痔瘡高發(fā)人群，應(yīng)多從生活習(xí)慣入手預(yù)防：

1. 生活要有規(guī)律：

多進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

2. 注意飲食調(diào)節(jié)：

痔瘡患者不要喝酒，不管是黃酒、白酒還是啤酒，都屬禁忌之列。

3. 預(yù)防便秘：

便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早診治，治療原發(fā)病，切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，以免直腸黏膜感覺(jué)遲鈍，排便反射遲鈍加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

4. 保持肛門(mén)周?chē)鍧崳?/p>

注意衛(wèi)生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門(mén)的熱敷，勤換內(nèi)褲，尤其是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門(mén)熱水坐浴，可促進(jìn)肛門(mén)部血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門(mén)局部炎癥。

5. 常做提肛運(yùn)動(dòng)：

具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門(mén)，緩慢上提，就像強(qiáng)忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車(chē)時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可做，效果很好。(全媒體記者梁超儀 通訊員田乃偉)