很都人都知道肝硬化，但是卻沒有真的了解肝硬化。只能說是對身體健康有著很大的影響，但鮮有人知道是怎么個影響法。也就沒有去注意一些導(dǎo)致肝硬化的原因，在臨床上的一些病例，有很多肝硬化的患者時沒有早期癥狀的。這是因為早期的肝臟代償功能還較好，沒有明顯的感覺跟表現(xiàn)，到了后期出現(xiàn)肝功能的衰退和門脈高壓才去治療，可能已經(jīng)造成了多系統(tǒng)的受累。而形成肝硬化的原因有多種，在我國最常見的多為肝炎后轉(zhuǎn)為肝硬化，還有小部分是酒精性肝硬化跟血吸蟲肝硬化。通常出現(xiàn)腹水、上消化道出血、繼發(fā)感染、癌變都是晚期的時候了！

雖然肝硬化早期沒有什么癥狀，但是卻存在著患上肝硬化的高危人群。比如下面這幾類人群。

1、 肝炎病毒感染者：上面說到我國最主要的的肝硬化患者多由肝炎演變而來，所以此類人群是重中之重要注意的。像常見的乙型肝炎、丙型肝炎及丁型肝炎等患者，如果不好好調(diào)養(yǎng)轉(zhuǎn)為慢性肝炎，就會更容易進(jìn)一步轉(zhuǎn)為肝硬化。

2、 慢性膽汁淤積患者：這類患者本身因為膽汁長期的淤積，會引起干細(xì)胞炎癥跟膽小管反應(yīng)，出現(xiàn)壞死后則會誘發(fā)膽汁性肝硬化。

3、 長期酗酒者：喝酒傷肝，不知道已經(jīng)聽過多少回。特別是長期飲酒的人，會嚴(yán)重的損傷我們的肝細(xì)胞，導(dǎo)致其發(fā)生脂肪的變性、壞死甚至纖維化，最后變成肝硬化。

4、 肝臟淤血者：本身酒有慢性功能不全、縮窄性心包炎跟肝靜脈阻塞等疾病的人，會導(dǎo)致肝臟瘀血，繼而發(fā)生肝細(xì)胞缺氧變性、壞死引起肝硬化。

5、 長期服藥的人：是藥三分毒，長期需要服藥的人比較容易患傷藥物性肝損傷，要是服藥不當(dāng)，會使你的肝慢慢惡變?yōu)楦卫w為化，導(dǎo)致肝硬化。

日常預(yù)防脂肪肝要注意4點(diǎn)

1、 禁忌煙酒：這是很重要的一點(diǎn)，也是肝硬化預(yù)防途徑中關(guān)鍵的一環(huán)，如果其它措施有在做，卻沒有戒煙戒酒，那效果也是甚微。

2、 切勿隨意用藥：胡亂服用藥物會對肝臟直接造成損害，如果是有什么疾病還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，特別是肝硬化的高危人群，更容易加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

3、 飲食注意：養(yǎng)成良好規(guī)律的飲食習(xí)慣，日常的食物要葷素搭配，葷少素多，避免經(jīng)常吃過于重口的食物。

4、 情緒要樂觀：肝臟的健康跟人的情緒是離不開關(guān)系的，在中醫(yī)上來說“怒傷肝”，如果不能調(diào)節(jié)好自己的情緒，精神低迷也會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，平時還是要保持樂觀的情緒為好。