推薦專家：中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、全國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生專家 劉維忠

點(diǎn)評(píng)專家：甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪

春天乍暖還寒、風(fēng)大多雨，風(fēng)濕寒邪容易侵入人體，導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)疼痛、酸麻、沉重等不適。因此，風(fēng)濕病患者的春季防治尤為重要。在此，推薦一款可以自制的威靈仙酒丸，預(yù)防風(fēng)濕效果很好。

具體為：取威靈仙1000克，研細(xì)末，用紗布包好，放到帶蓋的玻璃瓶?jī)?nèi)，加入50度以上高粱酒2000毫升，密封酒浸7日。之后取出威靈仙粉，晾干，加煉蜜1000克，做成大蜜丸，每個(gè)重量為10克，每次服一丸，一日三次，在飯后溫水嚼服。做蜜丸剩余的藥酒再加等量高粱酒混勻，每天晚飯后喝10毫升。

威靈仙以祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)為主要功效，既祛在表之風(fēng)，又化在里之濕，通經(jīng)達(dá)絡(luò)、可導(dǎo)可宣，擅長(zhǎng)治療風(fēng)濕痹痛，尤其是腰腳疼痛。本方更適用于關(guān)節(jié)痛日久變形、腰腿疼痛沉重的患者，需堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，可獲得較好的療效。