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孩子受到了驚嚇怎么辦

2018年01月22日 15:10 | 來源:北京晨報(bào)網(wǎng)
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讀者:周老師,您好,上周孩子姥姥帶著我兩歲大的兒子在外面玩的時候,被一輛摩托車撞到了,孩子沒事,但孩子姥姥受傷出血了被送到了醫(yī)院, 不過幸好還不算太嚴(yán)重,現(xiàn)在已經(jīng)好了很多。但是我兒子這幾天總是說起這件事,雖然他語言還說不太清楚,但看的出來他是受到了一些驚嚇,這不會對他的心理有什么影響吧?請問我們該怎么辦呢?

周美言:當(dāng)人經(jīng)歷一些有沖擊性的畫面或事件的時候,比如像意外的事故或傷害,我們的大腦會受到刺激,也會產(chǎn)生本能的恐懼,而孩子的大腦還處在一個尚未發(fā)展成熟的過程中,需要學(xué)習(xí)一系列的整合工作,幫助他來處理這些可怕的經(jīng)歷。

大腦分為不同的部分,各自有其功能。比如我們的左腦是進(jìn)行邏輯思考和語言組織的,而右腦則是幫助我們感受感知情緒的,而我們的“原始腦”是幫助我們做出本能的、幫助我們生存下來的選擇的……就如同我們身體的各個器官雖然有不同分工,但也需要形成整體,彼此協(xié)作一樣,大腦的各個部分也需要整體協(xié)調(diào),互相支持。

當(dāng)孩子在事件中感受到恐懼和驚嚇時,這是在他的右腦中感受到的,但是孩子負(fù)責(zé)邏輯思考、推理判斷和語言表達(dá)的左腦,差不多從兩歲才剛剛開始發(fā)育,但他已經(jīng)開始嘗試通過“說”的方式,調(diào)動左腦去陳述事實(shí),來試圖理解右腦中發(fā)生的那些情緒,如果這時候家長能夠敏銳地覺察到孩子的感受和情緒,并幫助孩子完成大腦中的信息和情緒的對話、整合,就可以非常好地幫助到孩子度過情緒危機(jī),并且讓孩子的大腦在發(fā)育過程中有新的進(jìn)步。具體來說家長可以用語言幫助孩子講述他所經(jīng)歷的事情——“姥姥被摩托碰到啦,摩托車很快,姥姥摔跤啦,流血啦,很疼,寶寶很害怕,寶寶很擔(dān)心姥姥,但姥姥好好休息,傷口會長好的……“用類似這樣簡單的短句,多重復(fù)幾遍,孩子需要反復(fù)聆聽才可以慢慢理解。這樣的方式可以化解孩子右腦中經(jīng)歷的恐懼和痛苦,幫助孩子擺脫情緒的困擾和控制,否則內(nèi)心的恐懼會遺留下來,將來以別的方式浮出水面,比如一看到摩托就害怕,或者與姥姥分離就感到恐懼,又或者常莫名煩躁等。

欄目主持:周美言(國家二級心理咨詢師)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:孩子受到驚嚇 怎么辦

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