專家：重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育與心理健康中心教授 李廷玉

孩子多大能看屏幕？這是很多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題，目前我國(guó)尚無(wú)明確建議。本期，綜合美國(guó)、加拿大、澳大利亞等國(guó)兒科學(xué)會(huì)指南，就家長(zhǎng)們關(guān)心的問(wèn)題逐一解答。

疑問(wèn)一：我家寶寶3歲，吃飯時(shí)非要看電視，否則不吃，怎么辦？

答：2~5歲兒童每天看屏幕時(shí)間最好不超過(guò)1小時(shí)，并且要保證家長(zhǎng)全程陪伴，幫助他們理解所看內(nèi)容。但吃飯時(shí)不要看電視，否則影響專注力、消化吸收。不要因?yàn)楹⒆涌摁[就妥協(xié)，孩子餓了自然會(huì)吃飯。

疑問(wèn)二：現(xiàn)在電視上有很多“早教”動(dòng)畫節(jié)目，我兒子1歲多可以看嗎？

答：國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，2歲以下孩子看“早教類節(jié)目”，對(duì)教育和發(fā)育沒(méi)有特殊好處。

疑問(wèn)三：我兒子2歲，使用手機(jī)比我還熟練，哭鬧時(shí)必須用手機(jī)才能哄好，怎么辦？

答：目前，加拿大、澳大利亞不建議2歲以下孩子看電視等屏幕；2016年，美國(guó)建議18個(gè)月以下嬰幼兒除視頻聊天，不要看電視等，對(duì)于18~24個(gè)月的嬰幼兒，若父母希望孩子接觸屏幕，可以陪伴一起看高質(zhì)量的節(jié)目或應(yīng)用軟件，避免兒童單獨(dú)使用，時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，避免將手機(jī)作為安撫孩子的唯一方法。寶寶2歲就能熟練掌握手機(jī)功能，顯然是接觸手機(jī)過(guò)早。現(xiàn)在開始要嚴(yán)格監(jiān)控，避免孩子單獨(dú)使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，控制玩手機(jī)時(shí)間。

疑問(wèn)四：我兒子5歲，每天睡前都要看電視才肯睡覺(jué)，可以嗎？

答：睡前1小時(shí)、吃飯時(shí)不要讓孩子看屏幕，可多進(jìn)行親子交流，培養(yǎng)孩子多種興趣愛(ài)好、多運(yùn)動(dòng)。

疑問(wèn)五：我兒子5歲，喜歡模仿電視和游戲里的人物，有次差點(diǎn)打傷同學(xué)眼睛，怎么辦？

答：學(xué)齡前兒童模仿能力特別強(qiáng)，家長(zhǎng)要幫孩子“過(guò)濾”，不要選擇節(jié)奏快、有暴力內(nèi)容的節(jié)目，并讓孩子感受實(shí)際的疼痛，建立安全意識(shí)。

疑問(wèn)六：我女兒房間有電腦，有時(shí)邊做作業(yè)邊看電腦，可以嗎？

答：臥室里不要放電子設(shè)備，一心二用會(huì)影響注意力。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，電視節(jié)目具有虛擬性，不利于孩子健康成長(zhǎng)。兒童發(fā)育早期過(guò)度暴露在屏幕前，影響語(yǔ)言學(xué)習(xí)和表達(dá)，不利于社會(huì)情感發(fā)展，減少親子交流時(shí)間。因此，要多讓孩子感受和體會(huì)現(xiàn)實(shí)生活，如與家人談話、做家務(wù)、親子閱讀、做游戲等，有利于成長(zhǎng)發(fā)育。（劉嘉）