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多吃豆類食品和十字花科蔬菜有好處

2017年12月12日 11:19 | 來源:科技日?qǐng)?bào)
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目前的乳腺癌治療手段多會(huì)產(chǎn)生一些副作用,如潮熱、盜汗等。這些副作用可能會(huì)持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年,嚴(yán)重影響幸存者生活質(zhì)量。美國(guó)喬治敦隆巴迪綜合癌癥中心研究人員在最新一期《乳腺癌研究與治療》雜志上發(fā)表論文稱,多食用大豆類食品(如豆?jié){、豆腐)和十字花科蔬菜(如卷心菜、西蘭花),可能會(huì)降低這些乳腺癌治療的常見副作用。

該項(xiàng)研究征集了365名乳腺癌幸存者,其中173人為非西班牙裔白人,192人為華裔美國(guó)人。研究顯示,多食用十字花科蔬菜和豆類食品會(huì)降低乳腺癌治療的副作用,但其效果存在族群差異,對(duì)白人乳腺癌患者的效果比對(duì)華裔乳腺癌患者更明顯。研究人員對(duì)此解釋稱,因?yàn)槿A裔女性更年期癥狀通常較少,而且她們本來就經(jīng)常食用十字花科蔬菜和豆類食品,因此很難在這一個(gè)亞群中看到顯著效果。

研究人員稱,降低癌癥治療副作用的功勞或應(yīng)歸功于大豆類食品中的異黃酮和十字花科蔬菜中的硫代葡萄糖苷。異黃酮與雌激素受體結(jié)合,會(huì)產(chǎn)生微弱的雌激素作用;而硫代葡萄糖苷會(huì)影響代謝酶對(duì)炎癥和雌激素水平的調(diào)節(jié),進(jìn)而減輕乳腺癌治療的副作用。

此外他們還發(fā)現(xiàn),在食用較多豆類食物的女性中,關(guān)節(jié)病、頭發(fā)稀疏、記憶力下降等癥狀也較少,但這種關(guān)聯(lián)并不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

研究人員稱,他們還需要進(jìn)行更深入研究,構(gòu)建更大規(guī)模的受試人群樣本和更詳細(xì)的飲食數(shù)據(jù),在沒有進(jìn)一步研究成果之前,他們不建議乳腺癌患者突然過多地食用大豆類食品。(記者劉海英)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:豆類食品 十字花科蔬菜 好處

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