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孩子睡前能否喝牛奶

2017年12月12日 08:51 | 來源:人民網(wǎng)-生命時報
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廣東讀者孫女士問:我的寶寶1歲半,每天睡前都喝牛奶。請問會傷牙齒嗎?

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師邵龍泉解答:牛奶富含蛋白質(zhì),為細菌繁殖提供營養(yǎng)。所以,不建議寶寶睡前喝奶,以免生蛀牙。有的孩子晚飯后會吃水果,但一些水果比如蘋果酸性較強,睡前吃不利于寶寶的牙齒發(fā)育。即便孩子已經(jīng)養(yǎng)成了飯后、睡前刷牙的好習(xí)慣,睡前也最好什么東西也不要吃,不要喝。因為刷完牙20分鐘后就有獲得性膜(唾液蛋白或糖蛋白吸附至牙面,形成一層無結(jié)構(gòu)無細胞的薄膜),為細菌提供了生存環(huán)境。如果一定要吃東西,建議盡量少吃,吃完認真漱口和刷牙。長了乳牙的嬰兒就要開始刷牙,可用專門的嬰兒牙刷。很多寶寶“奶癮”不小,一定要喝著奶才能入睡,對于這種情況,家長記得等寶寶睡著后,用紗布沾點清水給寶寶擦擦牙齦。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:孩子睡前 能否喝牛奶

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