大家都知道牙刷不能用久，基本上每隔一段時(shí)間就要換一次，那很多人都會(huì)根據(jù)牙刷上面寫的三個(gè)月?lián)Q一次。那牙刷真的是三個(gè)月就要換一次嗎？能不能有一套不這么死板的規(guī)定呢？下面跟著小編一起來看看牙刷需要多久換一次吧！

1、 當(dāng)牙刷刷毛之間距離變大的時(shí)候

通常刷毛之間呈密集排列狀，如果刷毛之間距離明顯變寬，污垢就更容易殘留牙刷根部，最好換支新的。

另外，平時(shí)還要保養(yǎng)牙刷，刷完牙以后，要將牙刷上的牙膏、污垢徹底的洗干凈。用完以后的牙刷頭也盡量朝上放。保持干爽有助于減少細(xì)菌。牙刷的擺放位置也要盡量干燥，因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境更利于微生物快速繁殖。

2、 牙刷根部的顏色變深

刷毛根部的污垢會(huì)慢慢蓄積，這是導(dǎo)致細(xì)菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也無法完全防止，因此一旦發(fā)現(xiàn)牙刷根部顏色變深，就是污垢蓄積較多的信號(hào)，應(yīng)及時(shí)更換。

3、 牙刷毛尖軟塌

一旦發(fā)現(xiàn)大部分刷毛尖有軟塌現(xiàn)象，說明磨損度較大，已無法很好清潔牙齒，應(yīng)該更換了。

建議牙刷的使用期限不要超過3個(gè)月，但也因人而異，例如有的人刷牙時(shí)使用的力最比較大，不到3個(gè)月，牙刷的刷毛就彎曲、變形，便要及時(shí)更換，因?yàn)樗⒚珡澢?、變形的牙刷的清潔作用明顯降低。同時(shí)還容易對(duì)牙齒、牙齦等造成傷害。