廣東省中醫(yī)院副院長、教授 張忠德

案例

4歲的淘氣包變天使寶寶

4歲的瑋瑋半年前開始經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞、流涕，經(jīng)常感冒、發(fā)燒，期間多次用抗生素、抗過敏等藥物治療，但一停藥癥狀仍反復(fù)。這段時間脾氣非常暴躁，動不動就大哭，總是坐不住，在幼兒園是出了名的淘氣寶寶，還經(jīng)常跟其他小朋友發(fā)生爭執(zhí)，家里大人帶他來找德叔求治。瑋瑋一進門,德叔看到小家伙的臉色偏黃、眼袋很大、嘴唇也偏紅，在診室里跑來跑去，根本坐不住，奶奶告訴德叔，小家伙平時不愿意吃飯，大便很干，兩三天排一次，汗多，晚上很晚才睡，睡也不踏實，老在床上翻來覆去，折騰一兩個小時才能睡著。

德叔分析

脾胃虛弱，肝火偏盛

德叔認為瑋瑋的問題出在脾、肝身上。 脾胃為人體氣血生化之源，脾胃虛弱，運化失職，則氣血精微不足，氣虛則衛(wèi)外不固，精血精不足則不能濡養(yǎng)肝臟而致肝火偏旺。治療上以炒麥芽、炒六神曲、炒白術(shù)、茯苓、山藥、陳皮健脾和胃益氣，以白芍、桑葚養(yǎng)血柔肝，獨腳金清熱消疳，煅龍牡斂汗安神等。服用7劑中藥后,瑋瑋變得很乖，汗出多、大便干、睡不踏實等癥狀明顯改善，經(jīng)過兩個多月的中藥調(diào)治，至今已有半年未感冒，眼袋已消退，面色也變得紅潤起來。

預(yù)防

推脾法及按揉足三里穴

寒露時節(jié)，氣溫由涼轉(zhuǎn)寒，德叔建議像瑋瑋這類易感人群要注意保暖，一定要隨身攜帶一件外套，但家長也不要給小朋友穿得過多，應(yīng)該讓小朋友的身體慢慢適應(yīng)秋涼。平時可以用小魚際擦膻中、肺俞兩穴，每次300-400次，可以起到溫肺散寒、化痰降氣寬胸。膻中位于胸部前正中線上，兩乳頭連線之中點，肺俞位于第三胸椎棘突旁開1.5寸處；要是有鼻塞、流涕、打噴嚏等感冒癥狀時，可以做中藥浴。具體處方如下：荊芥20克、紫蘇葉20克、防風(fēng)15克、生姜2片。將上述藥材放入鍋中，煎煮約40分鐘取汁，放入澡盆洗澡，具有疏風(fēng)散寒之效。

養(yǎng)生藥膳

茯苓谷芽粳米粥

材料：茯苓10克，谷芽10克，粳米50克。

功效：健脾和胃，消食滯。茯苓性甘、淡、平，歸心經(jīng)、肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，有健脾的作用；谷芽性甘、溫，歸脾胃經(jīng)，有消食和中，健脾開胃的作用。粳米性甘、平，有補中益氣，健脾和胃之效。三者合用，可健脾益氣助運化。

烹制方法：將茯苓、谷芽放入鍋中，加入適量清水煎煮約40分鐘去，取汁備用，粳米淘洗干凈后倒入茯苓麥芽汁，煮至粥成即可。（記者 陳映平 通訊員 沈 中）