中國天氣網訊 今天(14日)開始的本周，北京依舊是多雨，陣雨、雷陣雨、分散性陣雨將輪番上陣。今天最高氣溫30℃，較為悶熱，夜間最低氣溫23℃，涼爽舒適，睡覺時要注意適當蓋好被子，關好窗戶。由于處于地質災害氣象風險黃色預警中，請避免到山區(qū)游玩，遠離河道、山體等危險地帶，謹防地質災害。

昨天早晨，北京東南部地區(qū)出現(xiàn)雷陣雨，局地伴有短時強降雨，并主要集中在了南部地區(qū)，北部只有微量降水。午后自東南向西北再次出現(xiàn)雷陣雨，都說“風是雨的頭”，伴著大興、通州部分地區(qū)出現(xiàn)了6級以上大風，降水系統(tǒng)全面進京，局地短時雨強較大，伴有雷暴大風等強對流天氣。前半夜雷陣雨天氣依舊，局地雨強較大，并伴有雷電、短時大風和小冰雹等強對流天氣，雨量分布不均。

最新降水實況監(jiān)測顯示，13日14時至14日06時，全市平均降水量5.7毫米，城區(qū)平均降水量10.4毫米，東北降水量6.8毫米，東南降水量5.7毫米，西南降水量3.2毫米，西北降水量1.6毫米，最大降水量出現(xiàn)在房山蒲洼，為55.6毫米，最大小時雨強出現(xiàn)在房山蒲洼的18到19時，達43.7毫米。城區(qū)最大為東城，平均降水量15毫米，西城13.3毫米，朝陽13.2毫米，海淀9.9毫米，豐臺6.9毫米，石景山4.9毫米。

昨天中午前后，陽光穿過厚厚的云層照射大地，在陽光的影響下，南郊觀象臺的最高氣溫上升到了30.1℃，出現(xiàn)在14時34分，相對濕度67%，天氣較為悶熱。不過，受降水天氣影響，昨夜到今晨都是比較涼爽舒適的。提醒大家，降雨后氣溫下降，夜間休息時要注意適當蓋好被子，關好窗戶，以免受夜寒。

根據北京市氣象臺今天6時發(fā)布的最新天氣預報：今天白天多云，有分散性陣雨或雷陣雨，北轉南風二三級，最高氣溫30℃；夜間多云轉晴，最低氣溫23℃。本周，北京天氣依舊是多雨，陣雨、雷陣雨、分散性陣雨將輪番上陣，總之帶傘防范，及時關注預報肯定是沒錯的。

氣象專家提醒，目前處于地質災害氣象風險黃色預警中，請避免到山區(qū)游玩，遠離河道、山體等危險地帶，謹防地質災害。另外，夏季天氣多變，降雨頻繁，請大家多多關注臨近預報，提前防范。

【防御】雨中安全駕車最為重要的就是慢行

慢行與停駛，絕對是應對各種不良駕駛狀況的終極利器。慢速行駛可讓輪胎與路面的接觸面積增加，從而提供更大的牽引力。

如果您發(fā)現(xiàn)車輛開始打滑，請不要用力踩制動或急打方向，這可能導致汽車側滑。可抬起油門減速，直至車速變緩并重新獲得路感。車輛在濕滑路面上的制動距離會大大加長，因此須注意保持和前車的車距，防止與前車發(fā)生追尾事故。同時，由于后車制動距離也會加長，因此應盡量避免緊急制動，而被后車追尾。

如果突降暴雨，行車視線會變得非常差，因此駕駛員應打開示寬燈和危險警示燈以向其他駕駛員發(fā)出警告，并盡快在合適的位置減速靠邊停車。