夏季很多老年人會出現(xiàn)氣短的情況，大部分都被歸結(jié)于天氣太熱或食欲不振所引起的。老年人夏季氣短切不可掉以輕心，很有可能是高血脂所引起的。

人體內(nèi)血小板增多癥、高血脂等都會引起血黏度增高，血黏度增高，就會影響血流速度，導(dǎo)致血流減慢，人體大腦就會出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，這就是老年人經(jīng)常感到心慌、氣短、疲倦、乏力、頭暈的原因之一。除了高血脂以外，腦動脈硬化病也是引起老年人氣短、耳鳴、情緒不穩(wěn)定、失眠、健忘的重要原因。腦動脈硬化病會導(dǎo)致腦血管內(nèi)徑變小，血流量降低，大腦出現(xiàn)缺血、缺氧的現(xiàn)象，就會出現(xiàn)氣短、頭暈等癥狀。

高血脂對患者的影響非常嚴(yán)重，特別是在夏季。對血脂高的患者而言，如果夏季出汗多卻補(bǔ)水少，血液的黏稠度隨之增高，這個時候很容易導(dǎo)致冠心病發(fā)展或加重，誘發(fā)心肌梗死。所以，多喝水對于血脂高的人群而言非常重要，尤其是夏天。不過，預(yù)防血脂異常，僅僅靠補(bǔ)水是不夠的，飲食上也要多注意。

高血脂多因飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，少勞過逸，臟腑功能失調(diào)，致使?jié)嶂魷谘}所致。臨床多表現(xiàn)為本虛標(biāo)實(shí)，其本多為肝脾腎三臟之虛，其實(shí)者多表現(xiàn)為氣滯、痰濕、血瘀，治療上，重視從補(bǔ)益肝腎、運(yùn)脾化痰、氣血雙調(diào)三方面進(jìn)行論治，并注重祛瘀化濁、通氣活血。

高血脂癥是指血脂水平過高，會影響到患者的健康，護(hù)理不當(dāng)會引發(fā)諸多的并發(fā)癥，如會引發(fā)動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，高血脂患者一定要做好日常的護(hù)理。

高血脂護(hù)理要點(diǎn)

1、限制高脂肪食品：嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。不過，不能片面強(qiáng)調(diào)限制高脂肪的攝入，因?yàn)橐恍┍匦柚舅岬臄z入對身體是有益的。

適量的攝入含較多不飽和脂肪酸（控制飽和脂肪酸）的飲食是合理的。各種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動物油類，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自動物油食品，蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子和腦等，含膽固醇較高，應(yīng)忌用或少用。