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唱搖籃曲防產(chǎn)后抑郁
美國(guó)“心理中心網(wǎng)站”近日?qǐng)?bào)道稱,美國(guó)《音樂療法雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),媽媽給新生兒唱搖籃曲可增強(qiáng)母子關(guān)系,預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。
為深入研究搖籃曲對(duì)母嬰健康的具體影響,美國(guó)邁阿密大學(xué)研究員莎朗·埃托伊爾博士及其研究小組對(duì)70名嬰兒及其母親進(jìn)行了錄像觀察。研究人員仔細(xì)分析了6種不同母嬰互動(dòng)中雙方的反應(yīng)情況。六種親子互動(dòng)分別是:母親唱一首指定歌曲、陌生人唱這首指定歌曲、母親唱自選歌曲、母親讀書、母親玩玩具以及母親與嬰兒一起聽錄音。對(duì)比分析結(jié)果顯示,在保持嬰兒注意力方面,給嬰兒唱歌的效果與給嬰兒讀書或玩玩具一樣有效,但唱搖籃曲給寶寶聽比母嬰一起聽音樂錄音更好。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn),產(chǎn)后抑郁癥的母親在唱歌時(shí)可能缺乏敏感性和情緒表達(dá)。然而,當(dāng)抑郁產(chǎn)婦與嬰兒一起唱歌的時(shí)候,卻會(huì)出現(xiàn)獨(dú)特的互動(dòng)效果。寶寶的注意力更強(qiáng),情緒更穩(wěn)定。這一過程也會(huì)喚醒抑郁產(chǎn)婦的母愛,更容易擺脫消極的抑郁情緒,增強(qiáng)為人父母的能力自信。
埃托伊爾博士表示,世界各地的母親給孩子唱搖籃曲的方式極為相似,嬰兒也非常喜歡母親給他們唱搖籃曲。唱歌是否專業(yè)無關(guān)緊要,關(guān)鍵是唱搖籃曲是一種完美雙贏的母嬰互動(dòng)。嬰兒可能會(huì)被母親個(gè)性化的節(jié)奏和音調(diào)吸引,母親還應(yīng)該注意唱歌時(shí)與寶寶保持目光接觸,看著寶寶眼睛唱搖籃曲,效果更好。(陳希)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:搖籃曲 產(chǎn)后抑郁 預(yù)防方法