專家稱胎教是無稽之談，一些胎教可能導(dǎo)致大腦發(fā)育偏差，在3歲前學(xué)一門外語會對神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生持續(xù)影響

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腦科醫(yī)院心理科首席專家郭沈昌教授

父母都希望孩子聰明，長大后出人頭地，至少上學(xué)考出好成績——笨小孩最讓父母頭疼。為此，各種打著“提升智力”的大法粉墨登場，專門忽悠小孩和家長。美國聯(lián)合學(xué)院心理學(xué)家克里斯托弗·查布利斯博士提出，提升腦力的第一要務(wù)竟然是“減少被騙”，因為幾乎所有“釋放你的大腦潛能”的方法都是忽悠！

那么，哪些方法才是確實有效的呢？精神心理專家為大家逐個點評，以正視聽，特別推薦從小就說兩種語言，可從多方面提升孩子的大腦能力。

不靠譜的方法：

瞎折騰或影響智力發(fā)育

1. 胎教

通過戳肚皮、對著肚子講故事、放“胎教音樂”等方式，人為地對胎兒施加各種感覺刺激，例如用閃光燈對著肚子照射……據(jù)說胎教能讓孩子變得更聰明、口才更好、更有音樂天賦、身體運動能力更協(xié)調(diào)……然而，這些做法缺乏科學(xué)依據(jù)。美國哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授威廉姆·費弗博士表示，目前還沒有研究顯示這些胎教刺激具有持久的作用。一些胎教措施還可能干擾寶寶休息，改變胎兒的大腦功能發(fā)育順序，甚至導(dǎo)致大腦發(fā)育出現(xiàn)偏差。暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腦科醫(yī)院心理科首席專家郭沈昌教授認(rèn)為，胎教是無稽之談，但孕婦聽聽輕音樂，改善一下心情，對胎兒發(fā)育是有好處的。

2. 某些早教

近年來從美國傳入國內(nèi)的“杜曼法”就是一例，該法包括腹爬、滾床、呼吸、閃卡、感覺刺激等訓(xùn)練，聲稱可以用于正常幼兒的早教。然而美國兒科學(xué)會以及多位心理學(xué)及醫(yī)學(xué)專家指出，這種方法從理論到實踐都不成立。相當(dāng)一部分使用杜曼法識字的正常孩子還出現(xiàn)語言發(fā)展障礙，竟然難以正常開口說話。另一個例子是早教視頻，美國的研究發(fā)現(xiàn)早教視頻對1~2周歲嬰兒的語言能力沒有太大幫助，反而可能會延誤語言發(fā)展。郭沈昌認(rèn)為，父母每天給孩子講故事、經(jīng)常帶孩子去博物館、媽媽離職在家?guī)『⒌龋@些做法對提升智力也沒多大用處，只能開闊一下眼界。

3. 益智游戲和記憶訓(xùn)練

各種開發(fā)大腦的益智游戲、記憶訓(xùn)練，例如玩電子游戲機上的“腦鍛煉”游戲，對提升IQ的作用基本為零。據(jù)英國《自然》科學(xué)雜志報道，一項認(rèn)知心理學(xué)研究讓11430人接受了為期6周的認(rèn)知訓(xùn)練，包括推理、記憶、計劃、注意力、視覺空間等方面，結(jié)果顯示：受訓(xùn)者在每一個方面都取得進步，但未發(fā)現(xiàn)一方面的進步能帶動另一個方面的進步。換言之，玩數(shù)獨只能提升玩數(shù)獨的能力，訓(xùn)練記憶一長串?dāng)?shù)字只能提升記憶一長串?dāng)?shù)字的能力，但不能提升記憶一長串字母的能力——試圖背圓周率提升記憶力的小伙伴們可以死了這條心了。郭沈昌介紹說，只有間歇性強化才能輔助記憶某些詩詞、課文等。

4. 開發(fā)右腦

不少民間學(xué)者得知割裂大腦半球的醫(yī)學(xué)研究拿了諾貝爾獎后大受啟發(fā)，掀起了“右腦大開發(fā)”運動，催眠、冥想、運動輪番上陣，誓要激發(fā)“大腦潛能”。西瓦心靈術(shù)、健腦操等“右腦理論”使用了很多貌似科學(xué)、專業(yè)的名詞術(shù)語，但科學(xué)研究未證實這能對孩子的腦子產(chǎn)生任何實質(zhì)性的改變。英國醫(yī)師、科普作家班·高達可博士認(rèn)為，健腦操就是荒唐的偽科學(xué)。郭沈昌表示，左右腦是相互聯(lián)系的，不存在單獨開發(fā)右腦或左腦的方法。

5. 感統(tǒng)訓(xùn)練

孩子笨手笨腳，走路說話比別人晚怎么辦？一些“專家”說：“你的孩子有感覺統(tǒng)合障礙，要及時進行感統(tǒng)訓(xùn)練，否則會耽誤孩子的一生！”所謂“感覺統(tǒng)合”是指大腦對視覺、聽覺、觸覺、運動覺、重力覺、本體感覺等進行組織和整合，具體的做法包括用刷子來刷孩子的皮膚，給他們穿上沉重的衣服和特制的鞋，做“前庭訓(xùn)練”等各種改善協(xié)調(diào)能力的練習(xí)，以及一些據(jù)說可降低敏感性、能對神經(jīng)系統(tǒng)進行微調(diào)的技術(shù)。其實在兒童神經(jīng)病學(xué)領(lǐng)域，“感統(tǒng)障礙”并非嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募膊≡\斷，所謂癥狀可能是其他疾病的表現(xiàn)，或者是在孩子發(fā)育過程中自己就會好的東西。美國兒科神經(jīng)病學(xué)家彼得·L·海爾布倫博士建議：不應(yīng)在這些未經(jīng)證實的訓(xùn)練或治療上浪費時間和金錢。

郭沈昌稱，臨床上有許多弱智的兒童在做感統(tǒng)訓(xùn)練，一個月的費用高達6000元，但很多家長反映，做了6~12個月后，未見孩子的智力有明顯提高。

6. 聽莫扎特等古典音樂

法國耳鼻喉醫(yī)生阿爾佛萊德·A·湯馬蒂斯聲稱3歲以下孩子聽莫扎特的音樂可促進大腦發(fā)育。1993年，美國加州大學(xué)的物理學(xué)家戈登·蕭與認(rèn)知科學(xué)家弗郎西絲·勞舍爾美國研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生聽莫扎特的D大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲后，空間與時間推理能力暫時提升。但是，兩位科學(xué)家稱其研究被世人誤解，并不是兒童聽完莫扎特之后智商就能提高。很多科學(xué)家重復(fù)做了加州大學(xué)的實驗，但未能得出類似的結(jié)果。美國阿巴拉契亞州立大學(xué)心理學(xué)教授肯尼思·斯蒂爾等對125個學(xué)生進行研究和測試后稱，聽莫扎特不能增加智商和健康，“根本沒有任何作用。”目前，沒有充足的研究證據(jù)支持聽古典音樂能增進兒童智力。

靠譜的方法：

打造高IQ寶寶要提前布局

1. 找高智商的配偶

要孩子IQ高，必須提前布局。美國經(jīng)濟學(xué)家史蒂芬·列維特在其著作《魔鬼經(jīng)濟學(xué)》中，用大量社會數(shù)據(jù)統(tǒng)計的結(jié)果說明，與孩子學(xué)習(xí)成績密切相關(guān)的因素主要有父母受教育程度——智商是高度遺傳的，而高智商的父母傾向于接受更多的教育。父母“是什么人”比為孩子“做些什么”對他們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展更重要——受過良好教育、事業(yè)成功、健康的父母生下的孩子學(xué)習(xí)更聰明，學(xué)習(xí)成績也更好。郭沈昌稱，遺傳的作用表現(xiàn)在各個方面，當(dāng)然IQ也不例外。

2. 找好看的配偶

研究顯示，身體外貌好看的人更加聰明。智力與美貌都具有高度遺傳性，優(yōu)秀的人往往跟優(yōu)秀的人結(jié)合，所以美貌與智慧往往集合在一個人身上，“以貌取人”來估計其智力的準(zhǔn)確度相當(dāng)高，特別是男性，換言之帥哥一般比較聰明。此外，男人喜歡“腰臀比”在0.7左右的女人，這可能是基因的設(shè)計，無意識地為后代爭取大腦發(fā)育所需的DHA。這種稀缺的歐米茄-3脂肪酸主要堆積在女性的臀部和大腿，在生育時轉(zhuǎn)移給寶寶。研究顯示，“沙漏身材”的婀娜女子所生的子女在學(xué)習(xí)能力上似乎更優(yōu)秀。

3. 補充DHA

DHA有“腦黃金”的美譽，美國的大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃魚兩次以上者生下的孩子日后在認(rèn)知測驗中得低分的可能性顯著降低，而每周吃兩頓或更少海產(chǎn)品的孕婦生下的孩子日后在親社會行為、精細(xì)運動、人際交往等方面的得分容易不達標(biāo)。孕期吃魚有可能增強寶寶大腦的認(rèn)知能力，包括減少日后多動傾向、增強語言智商等。但是，多種海魚含有水銀等重金屬、多氯聯(lián)苯（PCB）等有機物，可對胎兒造成危害。記者查過各種海魚的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)三文魚和沙丁魚的DHA很多，水銀卻很少，故特別推薦。很多人買DHA魚油保健品，然而多項研究顯示，孕婦吃魚油保健品對孩子的大腦發(fā)育似乎沒有明顯作用，丹麥哥本哈根大學(xué)的一個研究甚至發(fā)現(xiàn)，媽媽在哺乳期吃魚油后，孩子在記憶力、思維反應(yīng)等方面的得分較低。

特別推薦

從小就說兩種語言或更多

大量研究發(fā)現(xiàn)，從小開始使用兩種甚至更多種語言，不僅節(jié)省日后學(xué)英語的巨大投入，還對孩子的一生都有多方面的好處。郭沈昌表示，從小接受雙語教育的孩子聯(lián)想既多且快，這有利于創(chuàng)造性思維的發(fā)育。

●雙語有利于加深對語言本身的理解，日后學(xué)第三種語言的時候會更容易，即使是跟母語相差很遠的外語。德國已故漢學(xué)家、外交官額米爾·克瑞柏斯懂得100種語言，他學(xué)習(xí)亞美尼亞語只用了9個星期。神經(jīng)科學(xué)家對他的大腦進行解剖，發(fā)現(xiàn)其語言區(qū)的對稱性不同于只說一種語言的人。對大腦的掃描研究顯示，只說一種語言沒有充分發(fā)揮一個人的語言能力，令大腦很多區(qū)域處于休眠狀態(tài)；多種語言會讓很多大腦區(qū)域得以發(fā)育，讓人更聰明。

●經(jīng)常在兩種語言之間切換，會產(chǎn)生認(rèn)知上的優(yōu)勢。據(jù)《實驗兒童心理學(xué)雜志》報道的研究顯示，雙語兒童大腦的執(zhí)行功能較單語兒童更強，注意力能夠“指哪打哪”，在不同的任務(wù)之間切換更輕松，解決問題的能力更強。說雙語的孩子比只說一種語言的孩子更容易發(fā)現(xiàn)別人是不是在說廢話，說話是不是恰當(dāng)，可能是他們在直覺上對語言有著更深刻的理解和更好的大局觀。雙語可增強大腦的發(fā)散性思維，讓人善于處理不相關(guān)的概念。雙語人士比只說一種語言的人擁有更強的決斷力和創(chuàng)造力。雙語還有利于提升記憶力——瑞士納沙泰爾大學(xué)語言心理學(xué)榮譽退休教授弗朗索瓦·格羅斯讓博士稱，如果你記不起某件事情，可以嘗試用另一種語言來思考，說不定就會想起來了。有研究發(fā)現(xiàn)，雙語人士的大腦灰質(zhì)含量較高。美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心發(fā)育神經(jīng)系統(tǒng)專家納塔利·布里托介紹說，在3歲之前接觸一門外語會對以后的神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生持續(xù)影響，哪怕以后不再使用這門語言；較晚學(xué)一門外語并且堅持使用兩種語言，也會有認(rèn)知上的好處。

●在貧困中長大，會形成負(fù)面的早年生活體驗，對智力發(fā)展造成不良影響。研究發(fā)現(xiàn)，說兩種語言對窮人的孩子的認(rèn)知能力有保護作用。盧森堡大學(xué)的科學(xué)家從生活在該國的第二代葡萄牙移民中，找到40名上幼兒園的孩子進行大腦測試。他們的家庭經(jīng)濟條件、家長受教育背景都比較差，但結(jié)果顯示，其中說兩種語言的孩子大腦注意力比只說一種語言的孩子更集中，抗干擾能力也更強。還有研究發(fā)現(xiàn)，無論是兒童還是成人，說兩種語言都可增強注意力和認(rèn)知控制力。美國得克薩斯大學(xué)行為神經(jīng)科學(xué)博士約書亞·戈文表示，應(yīng)該鼓勵低收入家庭的孩子說雙語，會讓他們的學(xué)習(xí)成績更好，日后也會有更多機會。（記者伍君儀 通訊員胡譽懷）