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網(wǎng)傳“仰臥起坐”可致癱 專(zhuān)家:教師的動(dòng)作要規(guī)范
目前學(xué)校實(shí)行的相關(guān)體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)的是2014年教育部印發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。 網(wǎng)絡(luò)截圖
平躺、抱頭、起身,對(duì)于經(jīng)歷過(guò)學(xué)生時(shí)代的人來(lái)說(shuō),仰臥起坐堪稱(chēng)體育課上的“經(jīng)典項(xiàng)目”。然而近日,有媒體報(bào)道稱(chēng),仰臥起坐中的“抱頭”動(dòng)作以及依靠腰部力量抬升的運(yùn)動(dòng)原理,容易引發(fā)包括頸椎病、腰椎間盤(pán)突出在內(nèi)的多種疾病,也正因如此,國(guó)外不少機(jī)構(gòu)以及學(xué)生,已經(jīng)對(duì)此項(xiàng)目亮了紅燈。
新京報(bào)記者發(fā)現(xiàn),在由國(guó)家體育總局發(fā)布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中,自小學(xué)3年級(jí)起,一分鐘仰臥起坐數(shù)量,便是衡量學(xué)生體質(zhì)的一項(xiàng)重要參考標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)此,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家稱(chēng),仰臥起坐確實(shí)有可能造成身體勞損,但把握好幅度和動(dòng)作要領(lǐng),可以避免對(duì)人體的傷害。
編輯:梁霄
關(guān)鍵詞:仰臥 起坐 標(biāo)準(zhǔn) 學(xué)生 體測(cè) 經(jīng)典